Orodha ya maudhui:

McMurray chanya ni nini?
McMurray chanya ni nini?

Video: McMurray chanya ni nini?

Video: McMurray chanya ni nini?
Video: Je unaweza kupata Hedhi ktk Ujauzito? | Je Kwa nini unatokwa na Damu Ukeni ktk kipindi cha Ujauzito? 2024, Julai
Anonim

The McMurray mtihani, pia inajulikana kama McMurray Mtihani wa kuzunguka hutumiwa kutathmini watu binafsi kwa machozi katika meniscus ya goti. Ikiwa "thud" au "bonyeza" inahisiwa pamoja na maumivu, hii ni " chanya McMurray test" kwa machozi katika sehemu ya nyuma ya meniscus ya upande.

Vile vile, unaweza kuuliza, ni mtihani gani unaofaa kwa meniscus iliyopasuka ya goti?

Mtihani wa McMurray

Pia Jua, unatambuaje machozi ya meniscus ya baadaye? Kwa mtihani kwa meniscus ya machozi ya baadaye , mgonjwa hugeuza miguu yake kuelekea ndani hadi kuzunguka kwa ndani kwa goti. Mgonjwa akichuchumaa halafu anasimama pole pole. Mgonjwa na mchunguzi wako macho kwa kubonyeza au maumivu katika eneo la meniscus.

Pia swali ni, je! Mtihani wa McMurray ni sahihi?

maalum ya 96% na 91%. saa 20º alikuwa na jumla usahihi ya 94% na 96%, unyeti wa 89% na 92% na maalum ya 97% na 96%. The Jaribio la McMurray alikuwa na jumla usahihi ya 78% na 84%, unyeti wa 48% na 65% na maalum ya 94% na 86%. watuhumiwa wa kuumia kwa meniscal.

Je! Ni zoezi gani bora kwa meniscus iliyopasuka?

Mara tu unapopata idhini ya daktari wako kuanza kufanya mazoezi, jaribu baadhi ya mazoezi haya ili kuongeza nguvu na utulivu wako kufuatia meniscus machozi

  • Mpangilio wa Quadriceps.
  • Mini-squats.
  • Kuinua mguu sawa.
  • Hamstring kisigino kuchimba.
  • Upanuzi wa miguu.
  • Kisigino kilichosimama kinafufuka.
  • Mishipa.
  • Vipande vya nyundo.

Ilipendekeza: