Video: Kwa nini kiungo changu cha sternoclavicular kinaumiza?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Majeruhi kwa pamoja SC inaweza anuwai kutoka kwa kupunguka kidogo, ambayo ya mishipa ya karibu ni kunyoosha ( ya kuumia kwa kawaida), kwa kuvunjika kwa ya clavicle (collarbone) yenyewe. Katika hali nadra, pigo kali kwa ya bega unaweza kusababisha jeraha ambayo pamoja hutengana kabisa na msimamo wake wa kawaida.
Vivyo hivyo, unatibuje maumivu ya sternoclavicular?
Kwa Uharibifu wa SC , matibabu inaweza kujumuisha icing, kuvimba na/au maumivu kudhibiti kwa dawa kama vile ibuprofen na acetaminophen, na kutumia teo au brace. Ikiwa utengano unatokea, matibabu na kiwango chake cha uharaka hutegemea mwelekeo ambao clavicle imetengwa.
Pia Jua, unawezaje kuimarisha kiungo cha sternoclavicular? Mazoezi ya Utengano wa Pamoja wa Sternoclavicular
- Kunyoosha kifua: Shika mikono yako nyuma yako na uinue mikono yako mbali na mwili wako.
- Kupigwa kwa bega: Simama na mikono yako ikining'inia pande zako.
- Scaption: Simama na mikono yako pande zako na viwiko vyako vimenyooka.
Kwa hivyo, inachukua muda gani kwa kiungo cha sternoclavicular kupona?
The ubashiri kwa sternoclavicular majeraha ni kwa ujumla nzuri. Katika majeraha au daraja la kwanza majeraha, ya miundo ya ligamentous ni mzima, na wagonjwa mapenzi pata ahueni kamili ndani ya wiki 1 hadi 2. Katika majeraha ya daraja la II ambayo kulikuwa na subluxation ya kiwewe au ya hiari, kupona inachukua tena.
Je! Ushirikiano wa sternoclavicular hufanya nini?
Kazi. The pamoja ya sternoclavicular inaruhusu kusonga kwa clavicle katika ndege tatu, haswa katika ndege za anteroposterior na wima, ingawa kuzunguka pia kunatokea.
Ilipendekeza:
Kwa nini kinyago changu cha CPAP kinatoa kelele inayotokea?
Hiyo ilionekana kurekebisha sauti zinazojitokeza. kelele hiyo hakika ni maji yanayobana ndani ya bomba, weka mashine chini, ili maji yarejee tena kwenye kiburudishaji, au kugeuza bomba la bomba
Kwa nini kiwango changu cha zinki kiko juu?
Kumeza kiwango cha juu cha zinki kwa miezi kadhaa kunaweza kusababisha upungufu wa damu, kuharibu kongosho, na kupunguza viwango vya cholesterol ya kiwango cha juu cha lipoprotein (HDL). Kuweka viwango vya chini vya misombo fulani ya zinki, kama vile acetate ya zinki na kloridi ya zinki, kwenye ngozi ya sungura, nguruwe za Guinea, na panya zilisababisha kuwasha kwa ngozi
Je, ni aina gani ya kiungo ni kiungo cha tibiofemoral?
synovial Pia kujua ni, ni aina gani ya pamoja ni pamoja ya patellofemoral pamoja? pamoja ya goti Baadaye, swali ni je, goti ni kiungo cha bawaba? The pamoja ya goti ndio kubwa zaidi pamoja katika mwili wa mwanadamu, na pamoja huathiriwa sana na ugonjwa wa arthritis.
Ni aina gani ya kiungo ni kiungo cha atlantoaxial?
Kiungo cha egemeo
Je, kiungo cha sternoclavicular kinaruhusu harakati gani?
Kazi. Pamoja ya sternoklavicular inaruhusu harakati ya clavicle katika ndege tatu, hasa katika anteroposterior na ndege wima, ingawa baadhi ya mzunguko pia hutokea. Maelezo ya harakati itakuwa mwinuko na unyogovu