Orodha ya maudhui:

Je! Unatibuje neuroma?
Je! Unatibuje neuroma?

Video: Je! Unatibuje neuroma?

Video: Je! Unatibuje neuroma?
Video: Ako 15 dana zaredom pijete ČAJ OD KLINČIĆA, ovo će se dogoditi Vašemu organizmu... 2024, Julai
Anonim

Neuroma ya Morton: Usimamizi na Matibabu

  1. Vaa viatu vya kusaidia na sanduku pana la vidole.
  2. Usivae viatu au viatu vikali au vyenye ncha kali na visigino zaidi ya inchi 2 kwenda juu.
  3. Tumia pedi za kiatu za kaunta ili kupunguza shinikizo.
  4. Omba pakiti ya barafu kwa eneo lililoathiriwa ili kupunguza maumivu na uvimbe.
  5. Pumzika miguu yako na usafishe eneo lenye uchungu.

Vivyo hivyo, watu huuliza, je, neuromas huenda peke yao?

Wakati wa Morton neuroma haitaweza nenda peke yake , hapo ni vipimo wewe unaweza kuchukua ili kupunguza maumivu na kuboresha hali ya mguu. Wakati mwingine dalili zitakuwa sawa ondoka kabisa. Moja ya hatua muhimu zaidi wewe unaweza kuchukua ili kusaidia kupunguza maumivu ya mguu yanayosababishwa na Morton's neuroma ni kununua viatu sahihi.

Mtu anaweza pia kuuliza, neuroma inahisije? Neuroma ya Morton kawaida husababisha kuchoma maumivu , kufa ganzi au kuchochea chini ya kidole cha tatu, cha nne au cha pili. Maumivu pia inaweza kuenea kutoka kwa mpira wa mguu hadi ncha za vidole. Katika baadhi ya matukio, pia kuna hisia ya uvimbe, mkunjo wa soksi au "kijiwe cha moto" kati ya vidole.

Mbali na hapo juu, ni nini kifanyike kwa neuroma ya Morton?

Hatua za kujisaidia kwa neuroma ya Morton ni pamoja na:

  1. kupumzika mguu.
  2. kusugua mguu na vidole vilivyoathiriwa.
  3. kutumia pakiti ya barafu, iliyofungwa kitambaa, kwenye eneo lililoathiriwa.
  4. kutumia upinde inasaidia aina ya padding inayounga mkono upinde wa mguu na kuondoa shinikizo kutoka kwa neva.

Ni nini hufanyika ikiwa neuroma ya Morton haitatibiwa?

Neuroma ya Morton (Intermetatarsal Neuroma ) ni unene wa tishu inayozunguka ujasiri wa dijiti ambao huongoza kutoka mpira wa mguu kati ya vidole vya tatu na vya nne. Hali hiyo hutokana na kukandamizwa na kuwasha kwa ujasiri na, kushoto bila kutibiwa , husababisha uharibifu wa neva wa kudumu.

Ilipendekeza: