Je! Lemonade inasaidia wakati wewe ni mgonjwa?
Je! Lemonade inasaidia wakati wewe ni mgonjwa?

Video: Je! Lemonade inasaidia wakati wewe ni mgonjwa?

Video: Je! Lemonade inasaidia wakati wewe ni mgonjwa?
Video: MPENZI ANAEKUTESA KISA UNAMPENDA HII NDIO DAWA YAKE😭 2024, Julai
Anonim

Coca-Cola, Pepsi, tangawizi ale, Lucozade, Sprite na maji ya limau - wanaweza wote msaada na maji mwilini baada ugonjwa na / au kuhara. Kunywa hizi kama wewe hawana upatikanaji wa maji na/au wewe unahitaji sukari kidogo kwa faida wewe juu. Matunda ni chanzo kizuri cha maji, vitamini na sukari.

Kwa hivyo, limau ni nzuri baada ya kutapika?

sandwiches, saladi, puddings kama vile wali, custard, mousse, yoghurts, matunda ya kopo au jeli. Snack juu ya drybiskuti, noodles, nafaka, toast na crackers. Vyakula vyenye chumvi, kama vile supu safi na crisps za viazi zinaweza kusaidia. Kunywa maji baridi wazi baina ya milo kama vile ya kupendeza, maji ya limau , tangawizi kavu juisi ya matunda.

Pia Jua, limau baridi ni nzuri kwa koo? Ndimu . Sawa na maji ya chumvi na asali, lemonsare kubwa kwa koo kwa sababu wanaweza kusaidia kuvunja kamasi na kutoa maumivu unafuu. Changanya kijiko kimoja cha chai limau juisi ndani ya glasi ya maji moto na kunywa kwa uokoaji wa haraka.

Hapo, ni limau nzuri kwa homa ya tumbo?

Kuongeza tangawizi, mint, au limau kwa maji inaweza kusaidia kupunguza baadhi ya dalili za homa ya tumbo . Tangawizi husaidia kupunguza uvimbe na kukuza mmeng'enyo wa chakula kwa kupunguza kichefuchefu na kutapika.

Je! Maji ya limao yanaweza kusaidia na baridi?

Maji , juisi, mchuzi wa wazi au joto maji ya limao na asali husaidia kulegeza msongamano na kuzuia maji mwilini. Epuka pombe, kahawa na soda za kafeini, ambazo unaweza kufanya upungufu wa maji mwilini kuwa mbaya zaidi. Tuliza kidonda.

Ilipendekeza: