Lemonade ya joto ni nzuri kwa homa?
Lemonade ya joto ni nzuri kwa homa?

Video: Lemonade ya joto ni nzuri kwa homa?

Video: Lemonade ya joto ni nzuri kwa homa?
Video: Собаку бросили в лесу с коробкой макарон. История собаки по имени Ринго. 2024, Julai
Anonim

Vidokezo bora vya kupata zaidi ya yako baridi kunywa vinywaji vingi na kupata mapumziko mengi. Maji, juisi, safi broth, na joto maji na limau na asali inaweza kweli kusaidia kupunguza msongamano. Chai ni sawa, lakini aina iliyokatwa kabichi ni bora.

Kwa hivyo, limau ni nzuri wakati mgonjwa?

Coca-Cola, Pepsi, tangawizi ale, Lucozade, Sprite na maji ya limau - zote zinaweza kusaidia kurejesha maji mwilini baada ya ugonjwa na/au kuhara. Kunywa haya ikiwa huna maji na/au unahitaji sukari kidogo ili kukufurahisha. Tunda ni nzuri chanzo cha maji, vitamini na sukari.

Kwa kuongeza, je! Limau joto husaidia kikohozi? Lakini ni nzuri sana, haswa ikiwa unayo kikohozi au msongamano. The maji ya limao husaidia kata msongamano na asali hutuliza koo.

Hapa, maji ya limao ya joto ni mzuri kwa homa?

Licha ya kupata mapumziko ya kutosha, tiba hizi zinaweza kukusaidia kujisikia vizuri: Kaa maji. Maji , juisi, mchuzi wa wazi au maji ya joto ya limao na asali husaidia kupunguza msongamano na kuzuia upungufu wa maji mwilini. Epuka pombe, kahawa na soda za kafeini, ambazo zinaweza kufanya upungufu wa maji mwilini kuwa mbaya zaidi.

Je, ni bora kulala katika chumba baridi au joto wakati mgonjwa?

Watu wengi wanapenda kulala katika baridi chumba , lakini usifanye hivyo baridi kwamba unaamka ukitetemeka katika kitendawili cha usiku. Wakati unahisi mgonjwa , unaweza kufikiria kuongeza halijoto kidogo, badala ya kuruhusu kidhibiti cha halijoto kushuka. Usisahau tu kuibadilisha wakati unajisikia bora.

Ilipendekeza: