Je, msukumo wa kulazimishwa unafanya kazi au haupitishi?
Je, msukumo wa kulazimishwa unafanya kazi au haupitishi?

Video: Je, msukumo wa kulazimishwa unafanya kazi au haupitishi?

Video: Je, msukumo wa kulazimishwa unafanya kazi au haupitishi?
Video: Холодные руки и ноги - стоит ли беспокоиться? 2024, Julai
Anonim

Wakati kumalizika kwa muda kwa ujumla ni watazamaji mchakato, inaweza pia kuwa hai na kulazimishwa mchakato. Kuna vikundi viwili vya misuli ambavyo vinahusika pumzi ya kulazimishwa . Misuli ya ndani ya ndani: Misuli ya ribcage ambayo husaidia kupunguza ribcage, ambayo inasukuma chini kwenye uso wa kifua, na kusababisha pumzi ya kulazimishwa.

Kuhusiana na hili, je! Uvuvio ni wa kweli au wa kijinga?

Kimya msukumo ni msukumo chini ya hali ya kupumzika. Kimya msukumo inahitaji contraction ya misuli na, kwa hivyo, ni hai mchakato. Vile vile, kumalizika kwa utulivu ni kumalizika kwa hali ya kupumzika. Walakini, kumalizika kwa utulivu ni a passiv mchakato, kwani hauitaji upungufu wa misuli.

Pili, ni misuli gani inayotumiwa wakati msukumo unalazimishwa? Wakati wa msukumo wa kulazimishwa , misuli ya shingo, pamoja na scalenes, mkataba na kuinua ukuta wa thoracic, na kuongeza kiasi cha mapafu. Wakati wa kulazimishwa kumalizika muda, nyongeza misuli ya tumbo, pamoja na obliques, mkataba, kulazimisha viungo vya tumbo juu dhidi ya diaphragm.

Kando ya hapo juu, ni nini msukumo wa kulazimishwa?

Msukumo wa kulazimishwa ni mchakato ambao unalazimisha misuli kusaidia misuli ya msingi (diaphragm katika mwendo unaochagua) hii inaweza kuwa, katika hali nyingi, kupumua kwa kina. Kupumua kwa kina husaidia mwili kwa njia kadhaa na inaweza hata kuunganishwa na michakato ya kiroho.

Kwa nini kuvuta pumzi ni mchakato wa kazi?

Uvuvio au kuvuta pumzi ni mchakato wa kazi hiyo hufanyika wakati uso wa kifua unapanuka kwa sababu ya kupungua kwa misuli. Safu ya nje (parietali) ya pleura imeunganishwa na diaphragm na ndani ya ukuta wa kifua, na hivyo huenda na miundo hiyo.

Ilipendekeza: