Video: Je! Ni matibabu gani ya tendonitis ya nyuma ya tibial?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Tumia pakiti baridi kwenye eneo lenye uchungu zaidi la tendon ya nyuma ya tibial kwa dakika 20 kwa wakati, mara 3 au 4 kwa siku ili kuweka uvimbe. Usitumie barafu moja kwa moja kwenye ngozi. Kuweka barafu juu ya tendon mara tu baada ya kumaliza mazoezi husaidia kupunguza uvimbe karibu na tendon.
Pia aliuliza, je! Tendonitis ya nyuma ya tibial inaweza kutibiwa?
Unaweza kuhitaji kutumia magongo mpaka wewe unaweza tembea bila maumivu . The maumivu mara nyingi hupata nafuu ndani ya wiki chache kwa kujitunza, lakini baadhi ya majeraha yanaweza kuchukua miezi kadhaa au zaidi ponya.
Pili, unatibuje machozi ya tendon ya nyuma ya tibia? The tendon ya nyuma ya tibial hutoa msaada kwa upinde wa mguu na hutoa utulivu wakati wa kutembea. Pia inajulikana kama tendon ya nyuma ya tibialis , huunganisha misuli ya ndama kwa mifupa ya ndani ya mguu.
Matibabu ya kuumia kwa tendon ya nyuma ya tibial
- kupumzika;
- barafu;
- mgandamizo; na.
- mwinuko wa kiungo kilichoathirika.
Hivi, ni matibabu gani ya dysfunction ya tendon ya nyuma ya tibia?
Upasuaji Matibabu Katika visa vingi vya PTTD , matibabu inaweza kuanza na mbinu zisizo za upasuaji ambazo zinaweza kujumuisha: Vifaa vya Orthotic au bracing. Ili kutoa upinde wako msaada unaohitaji, daktari wako wa upasuaji wa mguu na mguu anaweza kukupa brace ya kifundo cha mguu au kifaa cha mapokeo kinachofaa kwenye kiatu. Ulemavu.
Je, massage husaidia tendonitis ya nyuma ya tibia?
Michezo ya msuguano massage mbinu zinaweza kutumika kwa tendon na tishu za kina massage kwa tibialis nyuma na misuli ya ndama inaweza msaada kuongeza kubadilika na hali ya misuli. Ikiwa tendon imepasuka basi lazima itengenezwe kwa upasuaji.
Ilipendekeza:
Je! Tiba ya mwili inasaidia tendonitis ya nyuma ya tibial?
Tiba ya Kimwili ya Tendonitis ya nyuma ya Tibial. Tiba ya mwili ya tendonitis ya nyuma ya tibial (PTT) inaweza kukusaidia kurudisha mwendo wa kawaida wa miguu na mguu (ROM), nguvu, na uhamaji. Hii inaweza kusaidia kuondoa mguu na maumivu ya kifundo cha mguu na kukurudisha kwenye kazi yako ya kawaida na shughuli za burudani
Je! Unaweza kutembea na tendonitis ya nyuma ya tibial?
Dalili za kuumia kwa tendon ya nyuma ya tibial Maumivu kawaida huwa mabaya na shughuli za kubeba uzito kama vile kutembea, lakini kusimama kwa muda mrefu pia huwa chungu. Uvimbe unaonekana kando ya mwendo wa tendon kuelekea mguu, ambayo inaweza kuonekana kama kamba nene wakati mguu umegeuzwa ndani
Inachukua muda gani kupona kutoka kwa upasuaji wa tendon ya nyuma ya tibial?
Kozi nyingi za ukarabati baada ya upasuaji wa PTT huchukua wiki nne hadi nane. Je! Hii inamaanisha kuwa utapona kabisa wakati huo? Labda, lakini labda sio. Wagonjwa wengine huacha PT kufanya kazi kwa kujitegemea ili kupona kabisa kutoka kwa utaratibu huu wa upasuaji
Je! Ni mishipa gani na mishipa iko kwenye sulcus ya nyuma ya nyuma?
Je! Hii inasaidia? Ndio la
Je! Ni kazi gani kuu za ubongo wa ubongo wa nyuma na ubongo wa nyuma?
Ubongo wa kati huunganisha ubongo wa mbele na ubongo wa nyuma. Inafanya kazi kama daraja na kupitisha ishara kutoka kwa ubongo wa nyuma na ubongo wa mbele. Inahusishwa na udhibiti wa magari, maono, kusikia, udhibiti wa joto, uangalifu