Je! Nazi ni nzuri kwa kongosho?
Je! Nazi ni nzuri kwa kongosho?

Video: Je! Nazi ni nzuri kwa kongosho?

Video: Je! Nazi ni nzuri kwa kongosho?
Video: Котенка просто оставили на обочине. Котенок по имени Роки 2024, Julai
Anonim

Antioxidants hupambana na itikadi kali ya bure katika mwili wako, kusaidia kupunguza uvimbe. Kuongeza triglycerides ya mnyororo wa kati (MCTs) - mafuta ambayo mara nyingi hutokana na nazi au mafuta ya punje - inaweza pia kusaidia kukuza ngozi yako ya virutubishi katika mazingira ya sugu kongosho , Dk Chahal anasema.

Pia swali ni, ni vyakula gani vinafaa kwa kongosho?

Chaguo bora za chakula kwa wale wanaougua ugonjwa wa kongosho sugu ni matunda, mboga, nafaka nzima, jamii ya kunde, na mafuta yasiyo na mafuta mengi. Maziwa , na kupunguzwa kwa nyama. Mafuta yenye afya kama vile parachichi, mafuta ya mizeituni, samaki wenye mafuta, karanga, na mbegu, zinaweza kutumiwa kwa udhibiti mzuri wa sehemu.

siagi ya karanga ni nzuri kwa kongosho? Mazao yenye mafuta mengi kama maparachichi yanaweza kuwa na utajiri mwingi kwako kusaga ikiwa unayo kongosho . Pia utataka kuzuia kupika mazao na siagi na mafuta au kuiongezea na michuzi yenye cream. Karanga na siagi za karanga ni vyanzo vyenye protini vyenye mimea mingi, lakini kiwango cha juu cha mafuta kinaweza kuchangia kongosho dalili.

Vivyo hivyo, watu huuliza, je! Ndizi ni nzuri kwa kongosho?

Kunywa vimiminika wazi na kula vyakula vya bland mpaka ujisikie vizuri. Vyakula vya Bland ni pamoja na mchele, toast kavu, na crackers. Pia zinajumuisha ndizi na mchuzi wa apple. Kula chakula chenye mafuta kidogo hadi daktari atakaposema kongosho lako limepona.

Je! Ninaweza kula chakula cha manukato na kongosho?

Walakini, hakika vyakula vinaweza kusababisha usumbufu kati ya kongosho wagonjwa wa saratani. Vyakula vyenye viungo , haswa zile zenye vitunguu, vitunguu au moto pilipili. Kabohydrate iliyosafishwa / rahisi, kama ile iliyo na siki ya nafaka ya juu ya fructose, au sucrose, haswa ikiwa mgonjwa ana shida ya utupaji.

Ilipendekeza: