Orodha ya maudhui:

Je! Ni supu gani inayofaa kichefuchefu?
Je! Ni supu gani inayofaa kichefuchefu?

Video: Je! Ni supu gani inayofaa kichefuchefu?

Video: Je! Ni supu gani inayofaa kichefuchefu?
Video: Только стакан этого сока ... Обратное забивание артерий и снижение высокого кровяного давления 2024, Juni
Anonim

Mchuzi wa kuku na kuku supu ni tiba ya kawaida nyumbani kwa kila kitu kutoka kwa maumivu ya kichwa hadi homa hadi homa. Maji mara nyingi bora kuvumiliwa wakati uko kichefuchefu.

Vivyo hivyo mtu anaweza kuuliza, ni supu gani nzuri kwa tumbo lililofadhaika?

Supu 10 Unahitaji Kutuliza Tumbo

  • Supu ya tangawizi Bok Choy Na Tambi. Kwa kawaida Ella.
  • Supu Ya Kuku Na Uyoga Wa Tangawizi Na Shiitake. Mapishi tu.
  • Supu ya Mchuzi wa Detox. Sikukuu ya Nyumbani.
  • Supu ya Kuku ya Limau ya Uigiriki. Mtazamo wa Spicy.
  • Dakika 15 ya Supu ya Miso. Baker mdogo.
  • Supu ya Tambi ya Kuku ya Mboga ya msimu wa baridi.
  • Supu ya Crockpot Lentil.
  • Supu ya Detox ya Kuku.

Pili, nila nini kwa kichefuchefu? Nini kula ikiwa umekasirika:

  • Kula kuku au soya.
  • Kula vyakula vikavu, kama vile makombo, toast, nafaka kavu, au vijiti vya mkate, unapoamka na kila masaa machache wakati wa mchana.
  • Kula vyakula baridi badala ya vyakula vyenye moto na vikali.
  • Usile vyakula vitamu sana, vyenye mafuta mengi, au vya kukaanga.

Vivyo hivyo, inaulizwa, ninafanyaje kichefuchefu kuondoka?

  1. Kunywa vinywaji wazi au baridi-barafu.
  2. Kula vyakula vyepesi, vya bland (kama vile watapeli wa chumvi au mkate wazi).
  3. Epuka vyakula vya kukaanga, vyenye mafuta, au vitamu.
  4. Kula polepole na kula chakula kidogo, mara kwa mara.
  5. Usichanganye vyakula moto na baridi.
  6. Kunywa vinywaji polepole.

Je! Supu ya tambi ya kuku ni nzuri kwa kichefuchefu?

Mchuzi wa kuku Supu ya kuku inaweza kukufanya ujisikie vizuri wakati una homa, lakini ni nzito sana ukiwa kichefuchefu . Badala yake, jaribu kutuliza dalili zako na mchuzi wa kuku - mafuta ya chini, ni bora.

Ilipendekeza: