Orodha ya maudhui:

Je! Ni juisi gani ya matunda inayofaa kwa kidonda cha tumbo?
Je! Ni juisi gani ya matunda inayofaa kwa kidonda cha tumbo?

Video: Je! Ni juisi gani ya matunda inayofaa kwa kidonda cha tumbo?

Video: Je! Ni juisi gani ya matunda inayofaa kwa kidonda cha tumbo?
Video: vitu vyenye faida kwa mtu mwenye vidonda vya tumbo - YouTube 2024, Juni
Anonim

plylori, na inaweza kulinda dhidi ya matumbo vidonda . – Matunda na juisi za matunda sio tu kuwa na vitamini ambavyo husaidia uponyaji, nyingi pia zina athari za kupambana na bakteria. Masomo ya kutumia cranberry juisi alikuwa na nzuri matokeo, lakini matunda ya Blueberi, jordgubbar, jordgubbar, makomamanga, na mapera pia yanaweza kusaidia.

Kwa njia hii, ni juisi gani inayofaa kwa kidonda?

Juisi ya kabichi

Pia, juisi ya apple ni nzuri kwa vidonda vya tumbo? Maapuli , pears, shayiri, na vyakula vingine vyenye nyuzi nyingi ni nzuri kwa vidonda kwa njia mbili. Fiber inaweza kupunguza kiwango cha asidi katika yako tumbo wakati kupunguza maumivu na maumivu. Utafiti pia umeonyesha kuwa lishe iliyo na nyuzi nyingi inaweza kusaidia kuzuia vidonda.

Kwa kuzingatia hii, ni tunda gani linalofaa kwa kidonda cha tumbo?

Nini kula ikiwa una kidonda cha tumbo

  • kolifulawa.
  • kabichi.
  • figili.
  • tofaa.
  • matunda ya bluu.
  • jordgubbar.
  • machungwa.
  • jordgubbar.

Je! Ni njia gani ya haraka zaidi ya kutibu kidonda cha tumbo?

Unaweza kupata afueni kutoka kwa maumivu ya kidonda cha tumbo ikiwa:

  1. Chagua lishe bora.
  2. Fikiria vyakula vyenye probiotics.
  3. Fikiria kuondoa maziwa.
  4. Fikiria kubadili maumivu.
  5. Dhibiti mafadhaiko.
  6. Usivute sigara.
  7. Punguza au epuka pombe.
  8. Jaribu kupata usingizi wa kutosha.

Ilipendekeza: