Video: MCL yangu iko wapi?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
The ligament ya dhamana ya kati ( MCL ni iko kuwasha the kipengele cha ndani, au sehemu, ya goti lako, lakini iko nje the pamoja yenyewe. Ligaments hushikilia mifupa pamoja na kuongeza utulivu na nguvu kwa pamoja. MCL inaunganisha the juu ya the tibia, au shinbone, kwa the chini ya the femur, au paja.
Watu pia huuliza, machozi ya MCL yanahisije?
MCL majeraha yanaumiza. Watu wengi kuhisi maumivu kando ya makali ya ndani ya goti, na pia wana uvimbe. Unaweza kusikia pop wakati uharibifu wa goti unafanyika, na goti lako linaweza kuteleza kando. Unaweza kupata shida kutembea, au kujisikia kama huwezi kuweka shinikizo kwenye mguu na goti lililoumizwa.
Kwa kuongeza, je! Chozi cha MCL kinaweza kujiponya kivyake? Wakati Chozi la MCL linaweza kuwa chungu mno, habari njema ni kwamba chozi kawaida huponya peke yake baada ya wiki chache za kupumzika.
Kuhusiana na hili, bado unaweza kutembea na MCL iliyochanwa?
Vijana walio na MCL iliyopasuka kawaida huhitaji kupumzika kwa michezo, haswa mchezo ambao jeraha kilichotokea. Ikiwa hakuna maumivu na goti "halikubali," wao unaweza kawaida tembea , kunyoosha, na fanya shughuli zenye athari duni kama vile kuogelea.
Inachukua muda gani kupona kutoka kwa MCL iliyopigwa?
Kupona nyakati zinatofautiana kulingana na ukali wa jeraha : Mdogo, au daraja la 1, MCL chozi linaweza chukua kutoka siku chache hadi wiki na nusu hadi ponya ya kutosha kwako kurudi kwenye shughuli za kawaida, pamoja na michezo. Dondoo la daraja la 2 linaweza chukua kutoka wiki mbili hadi nne hadi ponya.
Ilipendekeza:
Je! Ateri yangu ya brachi iko wapi?
Mshipa wa brachial ni mishipa kuu ya damu iliyoko kwenye mkono wa juu na ndio muuzaji mkuu wa damu kwa mkono na mkono. Artery ya brachial inaendelea kutoka kwa ateri ya kwapa kwenye bega na inashuka chini ya mkono
Je! Iko wapi iko?
Ipsilateral inahusu miundo upande mmoja wa mwili au ubongo (kushoto au kulia), wakati pande mbili zinahusu miundo ya pande tofauti za mwili. Pia kutumika kulinganisha eneo la miundo ni maneno kinyume, bora na duni. Wakati kitu kimelala juu ya kingine, hulala juu yake
Je! Hofu yangu kutoka kwa akili yangu inamaanisha nini?
Kitenzi. hofu (moja) nje ya akili yako. (idiomatic) Kuogopa mtu kwa kiwango ambacho wanafanya bila mpangilio. Aliniogopesha kutoka kwa akili zangu, akining'ata nyuma yangu gizani vile
Quadriceps yangu iko wapi?
Quadriceps ziko mbele ya paja na zinawajibika kwa kupanua (kunyoosha) goti, na vile vile kutuliza nyonga. Imeundwa na misuli minne: Vastus medialis. Vastus intermedius
Je! Iko kipofu iko wapi kuhusiana na fovea?
Sehemu ya kipofu iko karibu digrii 15 upande wa pua ya fovea