Je! Matamshi mengi husababisha vipi vya mimea?
Je! Matamshi mengi husababisha vipi vya mimea?

Video: Je! Matamshi mengi husababisha vipi vya mimea?

Video: Je! Matamshi mengi husababisha vipi vya mimea?
Video: Tatizo La UKE KUJAMBA,Sababu Na Tiba Yake , USIONE AIBU | Mr. Jusam - YouTube 2024, Juni
Anonim

Ya kawaida sababu ya mmea fasciitis ni juu ya matamshi ya mguu wakati wa kutembea / kukimbia. Matamshi ni muhimu "kutembeza" katika mguu wakati wa mzunguko wa kunyonya mshtuko. Matamshi mengi husababisha upinde wa kurefusha na kusisitiza mmea wa mimea.

Vivyo hivyo, ni nini husababishwa na matamshi?

Kuongeza zaidi ni kwa ujumla imesababishwa na gorofa, miguu rahisi sana. Wakati mwingine, watu huzaliwa na miguu gorofa. Walakini, pia kuna hali na hali ambazo zinaweza kuongeza nafasi ya mtu kupata miguu gorofa au matao dhaifu, ambayo yanaweza kusababisha kupita kiasi.

Vivyo hivyo, ni sehemu gani ya mwili inayoathiriwa na fasciitis ya mimea? Plantar fasciitis (PLAN-tur fas-e-I-tis) ni moja wapo ya kawaida sababu ya maumivu ya kisigino . Inajumuisha kuvimba kwa bendi nene ya tishu inayoendesha chini ya yako mguu na unaunganisha mfupa wako wa kisigino na vidole vyako vya miguu ( mmea wa mimea ).

Kwa kuongezea, ni nini sababu kuu ya mmea wa mimea?

Plantar fasciitis ni kawaida imesababishwa kwa kujeruhi kurudia kuumia kwa ligament ya pekee ya mguu . Kuumia kama hiyo kunaweza kutoka kwa kukimbia kupita kiasi au kutembea, haitoshi mguu gia, na kuumia kuruka kutoka kutua.

Unajuaje matamshi yako?

Njia ya haraka na rahisi kuona ikiwa wewe kuzidi ni kuangalia chini ya yako viatu kwa ishara ya kuchakaa.

Watu ambao wanazidi pia hupata dalili kadhaa, pamoja na:

  1. kisigino au maumivu ya upinde.
  2. miguu gorofa.
  3. mahindi au vito.
  4. maumivu ya goti, nyonga, au mgongo.
  5. nyundo vidole.

Ilipendekeza: