Orodha ya maudhui:

Je! Unaweza kula shayiri na diverticulosis?
Je! Unaweza kula shayiri na diverticulosis?

Video: Je! Unaweza kula shayiri na diverticulosis?

Video: Je! Unaweza kula shayiri na diverticulosis?
Video: Diverticulosis on a CT scan 2024, Septemba
Anonim

Kama Unafanya kutokuwa diverticulosis lakini tu unataka afya bora, nyuzi nyingi mlo , haipaswi kuwa na shida na kula yoyote ya mbegu hizi. Vyanzo vya nafaka nzima ni pamoja na ngano, matawi, rye nzima, shayiri na shayiri , mahindi ya nafaka nzima, na mchele wa kahawia au mwitu.

Kuweka maoni haya, unapaswa kula nini ikiwa una diverticulosis?

Vyakula vyenye nyuzi za chini kufikiria kula ikiwa una dalili za diverticulitis ni pamoja na:

  • mchele mweupe, mkate mweupe, au tambi nyeupe, lakini epuka vyakula vyenye gluten ikiwa hauvumilii.
  • nafaka kavu, nyuzi nyororo.
  • matunda yaliyosindikwa kama vile applesauce au peaches za makopo.
  • protini za wanyama zilizopikwa kama samaki, kuku, au mayai.

Vivyo hivyo, ni nini kinachoweza kuchochea diverticulitis? Sababu kadhaa zinaweza kuongeza hatari yako ya kupata diverticulitis:

  • Kuzeeka.
  • Unene kupita kiasi.
  • Uvutaji sigara.
  • Ukosefu wa mazoezi.
  • Chakula chenye mafuta mengi ya wanyama na nyuzi duni.

Kwa njia hii, unaweza kubadilisha diverticulosis?

Kesi kali ya diverticulitis inaweza kwenda peke yake bila matibabu yoyote. Wakati matibabu ni muhimu, viuatilifu na lishe ya kioevu au nyuzi ndogo inaweza kuwa yote ambayo ni muhimu kutatua dalili. Karibu asilimia 5 tu ya watu ambao wana diverticulosis endelea kuendeleza diverticulitis.

Je! Ni matibabu gani bora ya diverticulosis?

Diverticulitis isiyo ngumu

  • Antibiotic kutibu maambukizo, ingawa miongozo mipya inasema kuwa katika hali nyepesi sana, inaweza kuhitajika.
  • Lishe ya kioevu kwa siku chache wakati utumbo unapona.
  • Kituliza maumivu cha kaunta, kama vile acetaminophen (Tylenol, wengine).

Ilipendekeza: