Je! Saikolojia chanya ni tofauti gani?
Je! Saikolojia chanya ni tofauti gani?

Video: Je! Saikolojia chanya ni tofauti gani?

Video: Je! Saikolojia chanya ni tofauti gani?
Video: Обзор современного дома: Твой дом ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКИМ | Красивые дома, интерьер дома, хаус тур 2024, Septemba
Anonim

Sayansi ya saikolojia chanya inafanya kazi kwa tatu tofauti viwango - kiwango cha kujishughulisha, kiwango cha mtu binafsi na kiwango cha kikundi. Kiwango cha kujumuisha ni pamoja na utafiti wa chanya uzoefu kama furaha, ustawi, kuridhika, kuridhika, furaha, matumaini na mtiririko.

Vivyo hivyo, watu huuliza, saikolojia chanya inatofautianaje na mitazamo mingine?

Saikolojia nzuri inakuwa, njia inayotumika zaidi ya utafiti katika uwanja. Yake tofauti kutoka kwa jadi saikolojia ingekuwa iwe badala ya kuzingatia shida za watu, na jinsi ya kushughulikia moja kwa moja, ambayo ni saikolojia sisi ni zaidi ya ukoo na.

Vivyo hivyo, kwa nini Saikolojia Chanya ni muhimu? Chanya kufikiria inasisitiza chanya katika hali zote, wakati saikolojia chanya inatoa zana mbalimbali kwa ajili ya mafanikio. Saikolojia nzuri huchota kutoka kwa maarifa ya wataalam ambao wamejifunza unyogovu, wasiwasi, na shida zingine za mhemko. Saikolojia nzuri ni msingi wa ushahidi, maana yake ni msingi wa utafiti.

Katika suala hili, ni ipi njia nzuri katika saikolojia?

“ Saikolojia Chanya ni utafiti wa kisayansi wa kushamiri kwa binadamu, na kutumika mkabala utendaji bora. Pia imefafanuliwa kuwa utafiti wa nguvu na wema ambao huwezesha watu binafsi, jumuiya, na mashirika kustawi.

Je! Ni mfano gani wa saikolojia chanya?

Kwa hivyo, watu wanaoamini saikolojia chanya wanaamini kwamba watu wanafaidika na aina fulani ya maisha. Ikiwa una afya, fanya mazoezi mara kwa mara, unalala vizuri, unakula vizuri, una mahusiano mazuri na maisha ya kijamii, na kufanya kazi kwa bidii, hisia zako za furaha zitakuwa bora.

Ilipendekeza: