Video: Je, unawezaje kuongeza unywaji wa glucose?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Masomo haya yameonyesha kuwa insulini huchochea kuchukua glucose ndani ya misuli kupitia kuongezeka kwa usafirishaji wa sukari shughuli, na mchakato huu, kama katika seli za adipose, unajumuisha uhamishaji wa insulini wa seli ya seli wasafirishaji wa sukari kwa T-tubules au membrane ya plasma.
Kwa hivyo, je! Mazoezi yanaongezaje kuchukua glukosi?
Zoezi inaweza kuchochea njia za kuashiria za molekuli zinazoongoza kwa sukari kusafirisha ndani ya seli. Zaidi ya hayo, kimwili mazoezi ina uwezo wa kurekebisha michakato ya uchochezi kwa kuathiri njia maalum za ishara za uchochezi ambazo zinaweza kuingiliana na njia za ishara za kuchukua glucose.
Pia Jua, je, kiwango cha uchukuaji wa glukosi kitabadilika katika seli ya misuli ya kiunzi inayofanya mazoezi? Kwa mfano, mazoezi huongezeka misuli utando sukari uwezo wa usafiri lakini wakati huo huo huongezeka sukari utoaji kwa kuongeza misuli mtiririko wa damu na pia huongeza shughuli za enzymatic zinazohusiana na sukari kimetaboliki.
Kwa njia hii, unywaji wa sukari unatokea wapi?
GLUT1 na GLUT3 ziko kwenye membrane ya plasma ya seli kwa mwili wote, kwani zina jukumu la kudumisha kiwango cha msingi cha seli. kuchukua glucose.
Je, mazoezi huchocheaje mtu kupata sukari kwenye kisukari cha Aina ya 2?
Zoezi huongezeka usafirishaji wa sukari kwa kuchochea uhamishaji wa GLUT4 kwenye uso wa seli ya misuli (34). Utaratibu unaowezekana unahusisha kuhisi ongezeko la AMP ya misuli, ambayo huchochea AMP kinase, na kusababisha mabadiliko kadhaa ya kimetaboliki, ikiwa ni pamoja na kuongezeka. usafirishaji wa sukari (35).
Ilipendekeza:
Unamaanisha nini kwa unywaji pombe?
Matumizi mabaya ya pombe ni shida kubwa. Ni mfano wa kunywa pombe kupita kiasi mara nyingi. Inaingilia maisha yako ya kila siku. Unaweza kuwa unakabiliwa na unywaji pombe ikiwa unywa pombe nyingi kwa wakati mmoja au mara nyingi sana kwa wiki. Matumizi mabaya ya pombe yanaweza kusababisha utegemezi wa pombe, au ulevi
Je! Ni nini matokeo ya unywaji wa pombe sugu?
Matumizi mabaya ya pombe na matumizi mabaya ya pombe kuna athari kubwa kwa afya ya mwili na akili. Kunywa pombe kupita kiasi, au utegemezi wa pombe, kunaweza kusababisha ugonjwa wa neuropsychiatric au ugonjwa wa neva, ugonjwa wa moyo na mishipa, ugonjwa wa ini, na neoplasms mbaya
Ni eneo gani S la ubongo linaathiriwa sana na unywaji pombe kupita kiasi?
Maeneo ya ubongo wa corticolimbic yaliyoathiriwa ni pamoja na balbu ya kunusa, gamba la piriform, gamba la perirhinal, cortex ya entorhinal, na gyrus ya meno ya hippocampal. Ilibainika kuwa unywaji wa pombe nzito wa siku mbili ulisababisha kuzorota kwa damu kwa kiwango kikubwa kwenye gamba la ndani na upungufu wa ujifunzaji wa panya
Je! Unawezaje kuongeza hali kwa maneno?
Je! Hii inasaidia? Ndio la
Je, unaweza kuongeza virekebishaji ili kuongeza kwenye misimbo?
Kirekebishaji mara nyingi hakifai wakati wa kuripoti misimbo ya nyongeza Kwa mfano, daktari anapotoa upasuaji baada ya kujifungua kwa upasuaji, unaweza kuripoti msimbo unaofaa wa kujifungua pamoja na msimbo wa kuongeza +59525 kwa ajili ya upasuaji wa uzazi. Kirekebishaji sio lazima katika kesi hii, Blue alisema