Video: Je, ni orthosis ya mguu wa mguu?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Kifundo cha mguu - orthosis ya mguu : A kujifunga , kawaida hutengenezwa kwa plastiki, ambayo huvaliwa mguu wa chini na mguu kuunga mkono kifundo cha mguu , shikilia mguu na kifundo cha mguu katika nafasi sahihi na sahihisha mguu tone. Imefupishwa AFO . Pia inajulikana kama mguu tone kujifunga.
Pia kujua ni, orthosis ya mguu ni nini?
Mguu wa miguu , kwa kawaida huitwa orthotics, ni viingilizi maalum vya viatu vinavyosaidia kusaidia miguu na kuboresha mguu mkao. Watu ambao wana sugu mguu au matatizo ya miguu ambayo yanaingilia afya na utendaji wao miguu inaweza kuagizwa orthoses na daktari wao wa miguu.
Kwa kuongeza, ni nini brashi za AFOs? Orthosis ya mguu wa mguu ( AFO ) ni orthosis au kujifunga ambayo hufunika kifundo cha mguu na mguu. AFOs hutumiwa nje na inakusudiwa kudhibiti msimamo na mwendo wa kifundo cha mguu, fidia udhaifu, au marekebisho sahihi.
Kwa kuzingatia hii, orthosis ya mguu wa goti / kifundo cha mguu ni nini?
KAFO ni mguu mrefu orthosis hiyo inazunguka goti , kifundo cha mguu , na mguu kwa juhudi za kutuliza viungo na kusaidia misuli ya mguu. Ingawa kuna dalili kadhaa za kawaida kwa vile Orthosis , udhaifu wa misuli na ulemavu wa mguu ndio unaojulikana zaidi.
Kwanini nivute mguu wangu wa kulia?
Mguu tone ni unaosababishwa na udhaifu au kupooza kwa misuli inayohusika katika kuinua sehemu ya mbele ya mguu . Sababu za mguu kushuka kunaweza kujumuisha: Jeraha la neva. Sababu ya kawaida ya mguu tone ni mgandamizo wa neva ndani mguu wako ambayo hudhibiti misuli inayohusika katika kuinua mguu (ujasiri wa peroneal).
Ilipendekeza:
Je! Mguu wako ni sehemu ya mguu wako?
Kifundo cha mguu ni pamoja kati ya mguu na mguu, iliyo na mifupa mitatu tofauti. Mfupa wa ndani ni tibia, au shinbone, ambayo inasaidia uzani mwingi wa mtu wakati umesimama. Mfupa wa nje ni fibula, au mfupa wa ndama
Je! Unatumia vipi orthosis ya mguu?
Maombi Tumia soksi ndefu ya pamba. Fungua kamba za Velcro mbele ya AFO. Slide mguu ndani ya AFO. Hakikisha mguu umewekwa vizuri nyuma ya brace na chini ya ubao wa miguu. Funga kamba za Velcro na vuta snug kuhakikisha kuwa mguu hautelezi katika AFO. Vaa kiatu
Je! Ninapaswa kufunga mguu wa mguu?
Barafu husaidia kuzuia uharibifu wa tishu na kupunguza uvimbe na maumivu. Shinikiza mguu wako. Huenda ukahitaji kuweka tepe au bandeji ya kunyoosha kusaidia miguu yako ikiwa una mgongo mdogo. Unaweza kuhitaji mguu wa splinton kwa msaada ikiwa sprain yako ni kali
Je! Unajuaje ikiwa umepigwa mguu au kifundo cha mguu?
Kwa shida, unahisi maumivu. Lakini ikiwa una ganzi au uchungu, kifundo cha mguu wako kinaweza kuvunjika. Maumivu yako wapi? Ikiwa kifundo cha mguu chako kinaumiza au ni laini kwa kugusa moja kwa moja juu ya mfupa wako wa kifundo cha mguu, labda unayo fracture
Je! Ni misuli gani miwili inayosonga mbele katika upandaji wa mguu wa mguu?
Gastrocnemius ni moja ya misuli ambayo hufanya zaidi ya kazi katika upandaji wa mimea. Huu ni misuli pana na yenye nguvu ambayo pia huanza nyuma ya goti na inaendesha chini ya thegastrocnemius. Inaunganisha ndani ya gastrocnemius kuunda tendon ya Achilles kisigino