Orodha ya maudhui:

Bunion imetengenezwa na nini?
Bunion imetengenezwa na nini?

Video: Bunion imetengenezwa na nini?

Video: Bunion imetengenezwa na nini?
Video: Kupungua tumbo,matiti, Bila kupungua hips. Je inawezekana kwa kutumia lishe bora? 2024, Julai
Anonim

A bunion bump bump ambayo hutengenezwa kwenye pamoja chini ya kidole chako kikubwa cha mguu. Inatokea wakati mifupa mingine katika sehemu ya mbele ya mguu wako inahamia nje ya mahali. Hii husababisha ncha ya kidole chako kikubwa kuvutwa kuelekea vidole vidogo vya miguu na kulazimisha kiungo kilicho chini ya kidole chako kikubwa kushikamana. nje.

Pia kujua ni, je! Bunions zinaweza kwenda?

A bunion mapenzi si tu nenda zako peke yake. Kwa kweli, a bunion mapenzi inazidi kuwa mbaya kimaendeleo kama wakati huenda ikiwa haijatibiwa. Chaguzi za matibabu ya kihafidhina unaweza kusaidia kupunguza maumivu na kuacha bunion maendeleo, lakini wao mapenzi usifanye ulemavu au "matuta" nenda zako.

Pia, bunion huanzaje? A bunion kuna uwezekano mkubwa wa kukua wakati miguu inayoshambuliwa inaminywa mara kwa mara kwenye viatu vyembamba, vilivyochongoka. Kidole kikubwa kinasukuma dhidi ya vidole vingine, wakati mwingine huzama juu au chini yao. Kama matokeo, msingi wa kidole kikubwa cha miguu - kiungo cha metatarsophalangeal (MTP) - juts au pembe kutoka kwa mguu.

Katika suala hili, unawezaje kuondoa bunions kwa miguu yako?

Kutibu bunions bila upasuaji

  1. Dumisha uzito wenye afya.
  2. Kulinda bunion na moleskin au pedi iliyojaa gel, ambayo unaweza kununua kwenye maduka ya dawa.
  3. Tumia kuingiza viatu ili kusaidia kuweka mguu kwa usahihi.
  4. Chini ya uongozi wa daktari, vaa banzi usiku ili kushikilia kidole chako sawa na kupunguza usumbufu.

Je! Bunions ni chungu?

Bunions fomu polepole baada ya muda, kwa kawaida zaidi ya miaka. Wanaweza kuwa wa kuudhi zaidi kuliko chungu , lakini wanaweza kuanza kuumiza na kusababisha matatizo kadhaa kwa muda. Mara nyingi kuna uvimbe, uwekundu, huruma isiyo ya kawaida, na / au maumivu chini ya kidole kikubwa na kwenye mpira wa mguu.

Ilipendekeza: