Je! Kitanda cha mguu ni nini?
Je! Kitanda cha mguu ni nini?

Video: Je! Kitanda cha mguu ni nini?

Video: Je! Kitanda cha mguu ni nini?
Video: SABABU ZA HARUFU MBAYA UKENI 2024, Julai
Anonim

A mguu wa upande wowote hutoa msaada wa upinde ulioimarishwa na imeundwa kulinganisha aina nyingi za miguu, kutoa faraja ya siku nzima, msaada, na utulivu. Uzani wa mara mbili, kumbukumbu iliyopigwa na povu mguu wa miguu molds kwa mguu kwa faraja ya mwisho. Mshtuko wa kufyonzwa, kiboreshaji cha mpira kilichoumbwa hutoa traction na utulivu.

Kwa njia hii, kitanda cha metatarsal ni nini?

Metatarsal pedi ni pedi ndogo, zisizo na unobtrusive ambazo huketi kwenye kiatu chako insole au mguu wa miguu na zimewekwa nyuma ya mpira wa mguu wako, kwenye mfuko wa nafasi ambayo iko nyuma tu ya yako metatarsal vichwa.

Pia, unajuaje ikiwa una matao ya juu au ya chini? Jinsi ya kuamua aina ya upinde wa miguu

  1. TAO LA KAWAIDA (KATI) Ikiwa sehemu ya katikati ya tao lako imejaa takriban nusu, hii inamaanisha kuwa una upinde wa kawaida.
  2. UTATA NYINGI (CHINI) Ikiwa alama yako ya miguu inaonekana kama mguu kamili, basi una upinde bapa.
  3. ARCH YA JUU (CHINI) Ikiwa unaona alama ndogo ya miguu yako, labda una matao ya juu.

Vivyo hivyo, inaulizwa, nini orthotic ya upande wowote?

Matao Mifupa kwa Si upande wowote Mguu wa Arched. Tao Mifupa Aina ya 2: Si upande wowote imeundwa ili kuruhusu mguu kudumisha usawa wa upande wowote mguu. Imeongeza padding na upinzani wa mshtuko katika mpira na kisigino cha mguu ili kurekebisha masuala ya uchovu wa mguu, fasciitis ya mimea, au maumivu ya kisigino.

Je! Ni matao matatu ya mguu?

Matao ya Mguu. Mguu una matao matatu: longitudinal mbili ( medial na upande ) matao na moja ya mbele upinde wa kupita (Mchoro 1). Wao huundwa na mifupa ya tarsal na metatarsal, na kuungwa mkono na mishipa na tendons kwenye mguu.

Ilipendekeza: