Orodha ya maudhui:
Video: Je! Ninaachaje kusugua vidole vyangu kitandani?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Chukua tambi ya bwawa na uikate ya urefu wa ya mguu, kisha uikate wima ili uwe na vipande viwili vya muda mrefu. Kubana ya pande mbili pande zote ya miguu ya kitanda na utumie mkanda kuwashikilia. The tambi za bwawa zitalainika ya pigo la kupiga kidole chako cha mguu , ya povu anahisi bora kupiga basi ya miguu ya chuma.
Kwa hiyo, ninaachaje kushika vidole vyangu?
Ili kupunguza uwezekano wako wa kushika kidole chako, fuata hatua hizi:
- Epuka kutembea bila viatu.
- Kumbuka vitu "vinavyostahili" kama vile vitanda, vitanda vya barabara, na miguu ya kiti, haswa wakati una haraka.
- Vaa viatu vilivyofungwa.
- Ikiwa mazingira yako ya kazi ni pamoja na hatari ya majeraha ya miguu, vaa viatu vya kinga.
Pia, nini kinatokea unapochoma kidole chako cha mguu? Anatomy ya vidole vyako pia huwafanya wawe katika hatari ya kuumia. "Lini wewe 'tunakwama kidole cha mguu wako , wewe "Tunapiga sio tu mishipa hiyo, bali pia ngozi, msumari, na mfupa," Dk Botek anasema. Katika hali nyingine, kitanda cha msumari kinaweza kupata michubuko, na kusababisha kutokwa na damu chini ya kucha.
Kando ya hapo juu, kwa nini ninaendelea kubana vidole vyangu?
Ishara moja ya kawaida ni wakati unapopiga yako kidole . Wakati unasumbua yako kidole inamaanisha kuwa unapuuza kitu muhimu. Hii inaweza kutokea wakati roho yako inapokutumia ujumbe wa kutunza kitu, lakini akili yako inachagua kupuuza ujumbe huo.
Kidole cha mguu kilichosuguliwa vibaya huchukua muda gani kupona?
Hii inaweza kumaanisha kukaa mbali na yako miguu na kutovaa viatu vya kubana kwa siku chache. Unapotunzwa kwa usahihi, umevunjika kidole kinaweza kupona katika wiki nne hadi sita. Daktari wako anaweza pia kupendekeza kwamba uchukue baadhi ya dawa za maumivu pamoja na kujaribu kugusa rafiki.
Ilipendekeza:
Kwa nini vidole vyangu hukaa ndani wakati nikibonyeza?
Maeneo ya pema edema hujibu shinikizo, kawaida kutoka kwa mkono au kidole. Kwa mfano, unapobonyeza ngozi na kidole chako, itaacha uelekeo, hata baada ya kuondoa kidole chako. Ugonjwa wa mapafu sugu mara nyingi ni ishara ya shida ya ini, moyo, au figo
Kwa nini nina nukta nyeusi kwenye vidole vyangu vya miguu?
Msumari mweusi unaweza kusababishwa na: Hali ya kimatibabu: Hii inaweza kujumuisha upungufu wa damu, ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa moyo, au ugonjwa wa figo. Matangazo kama haya yanaweza pia kutokea chini ya vitanda vya kucha. Kiwewe: Kawaida husababishwa na jeraha, kiwewe kwa toenail inaweza kusababisha mishipa ya damu chini ya anail kuvunjika
Kwa nini vidole vyangu ni kama vidole?
Arachnodactyly. Arachnodactyly ('vidole vya buibui') ni hali ambayo vidole na vidole vimekuwa ndefu na nyembamba kwa kulinganisha na kiganja cha mkono na upinde wa mguu. Pia, vidole gumba vya mtu huelekea kuvutwa kuelekea ndani kuelekea kiganja. Inaweza kuwapo wakati wa kuzaliwa au kukuza katika maisha ya baadaye
Kwa nini ninaendelea kupata maumivu makali kwenye vidole vyangu?
Maumivu ya pamoja ni hulka ya uchochezi wa pamoja (arthritis) ambayo inaweza kutokea kwenye viungo vya mifupa ya kidole. Osteoarthritis na rheumatoid arthritis (RA) mara nyingi huathiri viungo vya vidole. Kiwewe au jeraha kwa kidole, kama vile michubuko, kutengana, na kuvunjika kwa mfupa ni sababu za kawaida za maumivu ya kidole
Kwa nini ngozi yangu inagawanyika kwenye vidole vyangu?
Kuosha mikono mara kwa mara Shiriki kwenye Pinterest Kuosha mikono mara kwa mara na sabuni kunaweza kusababisha ncha za vidole kuchanika na kupasuka. Ngozi kavu ni hali ya kawaida na inaweza kuifanya ngozi ikome na kupasuka. Ngozi kavu mara nyingi husababishwa na kunawa mikono mara kwa mara na sabuni