Orodha ya maudhui:
Video: Je! Unaondoaje maumivu ya misuli?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Je, Maumivu ya Musculoskeletal Yanatibiwaje?
- Sindano na dawa ya kupendeza au ya kuzuia uchochezi ndani au karibu na chungu tovuti.
- Mazoezi ambayo ni pamoja na kuimarisha misuli na kunyoosha.
- Tiba ya mwili au ya kazi.
- Acupuncture au acupressure.
- Mbinu za kupumzika/biofeedback.
Kwa kuongezea, maumivu ya musculoskeletal huhisije?
Kawaida dalili ni pamoja na: Maumivu ya kienyeji au yaliyoenea ambayo yanaweza kuwa mabaya na harakati. Maumivu au ugumu wa mwili mzima. Hisia kwamba misuli yako imevutwa au imefanya kazi kupita kiasi.
Pili, inachukua muda gani kwa maumivu ya musculoskeletal kuondoka? The maumivu inaweza kuanzia kali hadi kali vya kutosha kuingilia maisha yako ya kila siku. Inaweza kuanza ghafla na kuishi kwa muda mfupi, ambayo huitwa papo hapo maumivu . Maumivu ambayo hudumu kwa zaidi ya miezi 3 hadi 6 inaitwa sugu maumivu.
Kwa njia hii, unawezaje kutibu maumivu ya musculoskeletal?
Matibabu ni pamoja na:
- Tiba ya kimwili au ya kazi.
- Kutumia kipande ili kuzuia viungo vilivyoathiriwa na kuruhusu uponyaji.
- Kutumia joto au baridi.
- Kupunguza mzigo wa kazi na kuongeza mapumziko.
- Kupunguza mfadhaiko kupitia mbinu za kustarehesha na za biofeedback.
- Acupuncture au acupressure.
Je! Ni mifano gani ya shida za musculoskeletal?
Shida za kawaida za misuli ni pamoja na:
- Ugonjwa wa Tunnel ya Carpal.
- Tendonitis.
- Shida ya misuli / Tendon.
- Kuvimba kwa Ligament.
- Ugonjwa wa Shingo ya Mvutano.
- Ukandamizaji wa Toka ya Thoracic.
- Rotator Cuff Tendonitis.
- Epicondylitis.
Ilipendekeza:
Je! Maumivu ya chini yanaweza kuathiri misuli ya tumbo?
Misuli dhaifu ya tumbo inaweza kusababisha mgongo kuwa nje ya usawa na kuweka mkazo kwenye mgongo, ambayo inaweza kusababisha maumivu ya mgongo. Misuli inayozunguka mgongo wako na kwenye tumbo lako inachangia kupunguza afya ya mgongo. Misuli ya tumbo iliyo dhaifu au dhaifu inaweza kusababisha maumivu ya chini kwa kuhamasisha mkao wa kuegemea mbele
Ambapo ni maumivu katika maumivu ya kichwa ya migraine?
Migraine kawaida ni maumivu makali ya kichwa ambayo yanaweza kudumu kwa masaa au hata siku. Maumivu ya kupiga au kupiga moyo kawaida huanza kwenye paji la uso, upande wa kichwa, au karibu na macho. Maumivu ya kichwa polepole huzidi kuwa mabaya. Karibu harakati yoyote, shughuli, mwangaza mkali, au kelele kubwa inaonekana kuumiza zaidi
Je! Maumivu ya kati na maumivu sugu yana maana sawa?
Maumivu ya kati na maumivu ya muda mrefu yana maana sawa. Bomba la Eustachi ni sehemu ya sikio la ndani. Entropion ni kugeuka kwa nje kwa kando ya kope
Je! Maumivu ya ovulation huhisi kama maumivu ya kipindi?
Je, maumivu ya ovulation yanahisije? Inahisi kama tumbo la hedhi, lakini ni tofauti kidogo. Utasikia hisia ile ile, dhahiri ya muda mdogo wa tumbo chini ya tumbo, lakini Brightman alisema unaweza kuisikia tu kwa upande mmoja
Je! Unaondoaje maumivu ya epigastric?
Daktari wako anaweza kupendekeza antacids au hata dawa zinazozuia asidi ili kupunguza maumivu yako. Ikiwa hali ya msingi kama vile GERD, umio wa Barrett, au ugonjwa wa kidonda cha kidonda unasababisha maumivu yako ya epigastric, unaweza kuhitaji viuatilifu na matibabu ya muda mrefu kudhibiti hali hizi