Je! Mishipa na tendons huponya?
Je! Mishipa na tendons huponya?

Video: Je! Mishipa na tendons huponya?

Video: Je! Mishipa na tendons huponya?
Video: Все шуруповёрты ломаются из-за этого! Хватит допускать эту ошибку! 2024, Juni
Anonim

Kuzaliwa upya kwa mishipa na tendons ni mchakato polepole, ikilinganishwa na uponyaji ya tishu zingine zinazojumuisha (kwa mfano, mfupa). Uponyaji huanza kutoka kwa tishu laini zinazozunguka ("extrinsic uponyaji "), lakini pia kutoka kwa kano au tendon yenyewe ("asili uponyaji ").

Hapa, ni nini husaidia tendons na mishipa kuponya haraka?

Vitamini C ina jukumu muhimu katika uponyaji mchakato kwa kujenga protini mpya kwa ngozi, tishu za kovu, tendons , mishipa na mishipa ya damu. Vitamini C pia husaidia miili yetu hudumisha cartilage na tishu mfupa. Mbali na uponyaji mali, vitamini C hutoa kinga ya ndani dhidi ya itikadi kali ya bure.

Zaidi ya hayo, je, tendons au mishipa huponya haraka? Kwa kuwa misuli ina usambazaji mwingi wa damu na virutubisho kutoka kwa capillaries, zinaweza ponya sana haraka . Tendoni damu pia imetolewa (ingawa kwa kiwango kidogo) kupitia musculotendinous (kati ya misuli na tendon ) na osseotendinous (kati ya mfupa na tendon makutano, kwa hivyo tendons pia ponya haraka kuliko mishipa.

Iliulizwa pia, mishipa na tendon huchukua muda gani kupona?

Mpole kano sprains inaweza kuchukua kutoka wiki mbili hadi nne hadi ponya , na sprains wastani inaweza kuchukua zaidi ya wiki 10. The uponyaji muda huongezeka kutoka miezi sita hadi mwaka ikiwa upasuaji ni inahitajika.

Kwa nini kano huchukua muda mrefu kupona kuliko tendons?

Ili kuwa na ugavi mzuri wa damu, lazima kuwe na mishipa mingi ya damu ndani ya tishu. Kwa hiyo, mishipa na tendons wanahitaji "kuoga" mara kwa mara na majimaji haya kwani wao fanya hawana ugavi wa damu moja kwa moja ndani yao kama misuli fanya . Hii ndio sababu wao kuchukua muda mrefu kupona kuliko misuli.

Ilipendekeza: