Je! Ni ipi kati ya ifuatayo inachukuliwa kama hatari ya ugonjwa wa mifupa?

Orodha ya maudhui:

Sababu zingine za hatari ya ugonjwa wa mifupa haziwezi kudhibiti, pamoja na:

Video: Je! Ni ipi kati ya ifuatayo inachukuliwa kama hatari ya ugonjwa wa mifupa?

2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52

Jinsia ya kike, mbio za Caucasian au Asia, fremu nyembamba na ndogo za mwili, na historia ya familia ya ugonjwa wa mifupa . (Kuwa na mama aliye na fracture ya nyonga ya osteoporotic mara mbili yako hatari ya kuvunjika kwa nyonga.) Uvutaji sigara, unywaji pombe kupita kiasi na kafeini, ukosefu wa mazoezi, na lishe yenye kalsiamu kidogo.

Watu pia huuliza, ni sababu gani za hatari ya ugonjwa wa mifupa?

Sababu zingine za hatari ya ugonjwa wa mifupa haziwezi kudhibiti, pamoja na:

Jinsia yako. Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa osteoporosis kuliko wanaume.
Umri. Kadri unavyozeeka ndivyo hatari yako ya ugonjwa wa mifupa inavyozidi kuwa kubwa.
Mbio.
Historia ya familia.
Ukubwa wa sura ya mwili.

Zaidi ya hayo, ni mambo gani 4 ya hatari ambayo mtu anaweza kudhibiti ili kupunguza hatari yao ya ugonjwa wa osteoporosis? Hii ni pamoja na:

Uvutaji sigara. Watu wanaovuta sigara hupoteza wiani wa mfupa haraka kuliko wasiovuta sigara.
Matumizi ya pombe. Matumizi makubwa ya pombe yanaweza kupunguza malezi ya mfupa, na inaongeza hatari ya kuanguka.
Kupata mazoezi kidogo au kutokufanya kabisa.
Kuwa na sura ndogo au nyembamba.
Chakula kisicho na vyakula vyenye kalsiamu na vitamini D.

Kwa kuongezea, ni ipi kati ya zifuatazo ambayo ni hatari kwa chemsha bongo ya ugonjwa wa mifupa?

3) Sababu za hatari ni pamoja na jinsia, baada ya kumaliza menopausal, upungufu wa lishe (kalsiamu, protini, vitamini D, C, K), shida za kimetaboliki (ugonjwa wa sukari, hyperthyroidism, COPD, matumizi sugu ya glucocorticoid, anti-convulsants), au shida za tabia ( kuvuta sigara , ulevi, shida ya kula).

Je! Ni nini kinachukuliwa kuwa osteoporosis kali?

Osteoporosis . Uzito wa mfupa ni 2.5 SD au zaidi chini ya wastani wa watu wazima (−2.5 SD au chini). Kali (imeanzishwa) ugonjwa wa mifupa . Uzito wa mfupa ni zaidi ya 2.5 SD chini ya maana ya mtu mzima, na kumekuwa na moja au zaidi osteoporotic fractures.

Ilipendekeza:

Je! Ni ipi kati ya ifuatayo ambayo inaweza kusababisha gastritis kali?

Wakala / sababu hizi ni pamoja na dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal (NSAIDs), pombe, cocaine, mafadhaiko, mionzi, reflux ya bile, na ischemia. Utando wa tumbo unaonyesha kutokwa na damu, mmomomyoko, na vidonda. NSAID, kama vile aspirini, ibuprofen, na naproxen, ndio mawakala wa kawaida wanaohusishwa na gastritis kali ya mmomonyoko