Video: Je! Somniphobia inaweza kutibiwa?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Ingawa matibabu ya muda mfupi yanaweza kutegemea dawa ili kumsaidia mtu kulala, kwa muda mrefu somniphobia inahitaji ushauri na matibabu. Njia pekee ya kweli tiba ni kwa kujua nini kinasababisha na kujaribu kurekebisha sababu hii ya msingi.
Zaidi ya hayo, hofu ya kutoweza kulala inaitwaje?
Kwa urahisi, kulala hofu ni hofu ya kulala. Majina mengine kwa ni pamoja na somniphobia, hypnophobia, phobia ya kulala , na kulala wasiwasi. Kwa sababu ya hofu na wasiwasi unaohusishwa na kulala, mtu anayeugua anaweza kugundua kuwa wako haiwezi kulala, licha ya kuwa nimechoka.
Kwa kuongezea, unawezaje kushinda Somniphobia? Katika matibabu ya mfiduo, utafanya kazi na mtaalamu ili kujiweka wazi kwa hofu yako wakati unafanya kazi kwa njia za kupunguza hofu na wasiwasi. Kwa maana somniphobia , tiba ya mfiduo inaweza kujumuisha kujadili hofu, kutumia mbinu za kupumzika, na kisha kufikiria itakuwaje kupata usingizi mzuri wa usiku.
Kuhusu hili, ni nini husababisha hofu ya kifo?
Wakati wa mashambulizi ya hofu, watu wanaweza kuhisi kupoteza udhibiti na makali hofu adhabu ya kufa au inayokaribia. Wasiwasi wa kifo inaweza kuhusishwa na ugonjwa wasiwasi shida, ambazo hapo awali zilijulikana kama hypochondriasis. Hapa, mtu ana makali hofu kuhusishwa na kuwa mgonjwa na wasiwasi kupita kiasi kuhusu afya zao.
Je! Phobias inaweza kutibiwa?
Karibu wote phobias inaweza kutibiwa kwa mafanikio na kutibiwa . Rahisi phobias inaweza kutibiwa kupitia kufichua hatua kwa hatua kwa kitu, mnyama, mahali au hali ambayo husababisha hofu na wasiwasi. Hii inajulikana kama desensitisation au tiba ya kujitangaza.
Ilipendekeza:
Je! Dysmotility ya umio inaweza kutibiwa?
Mchakato wa msingi wa ugonjwa wa neva kwa wagonjwa walio na achalasia hauwezi kutibiwa; kwa hivyo, lengo kuu la matibabu ni misaada ya dalili
Je! Gardnerella inaweza kutibiwa?
Bakteria vaginosis (BV) husababishwa na kuongezeka kwa bakteria ya anaerobic kwenye uke wako pamoja na kiumbe kinachoitwa Gardnerella vaginalis. Dawa inafanya kazi haraka sana kuponya vaginosis ya bakteria, lakini unahitaji kuhakikisha kuwa unachukua dawa yote ili iwe bora zaidi
Je! Homa nyekundu inaweza kutibiwa bila dawa za kuua viuadudu?
Kesi nyingi nyepesi za homa nyekundu hujitatua ndani ya wiki bila matibabu. Walakini, matibabu ni muhimu, kwani hii itaharakisha kupatikana na kupunguza hatari ya shida. Matibabu kawaida hujumuisha kozi ya siku 10 ya dawa za kuua viuadudu, kawaida penicillin
Je! IBS inaweza kutibiwa?
Je! Kuna tiba ya ugonjwa wa bowel wenye kukasirika (IBS)? Dalili za IBS zinaweza kuja na kwenda, lakini ni hali ambayo utakuwa nayo kwa maisha yako yote. Hakuna tiba yake, lakini unaweza kutumia mikakati kadhaa tofauti kudhibiti jinsi unavyohisi. Mabadiliko kwenye lishe yako na zana za kushughulikia mafadhaiko zinaweza kusaidia kupunguza dalili zako
Je, hyponatremia inaweza kutibiwa?
Hyponatremia kali inaweza kusababisha kukosa fahamu na inaweza kusababisha kifo. Matibabu ya sodiamu ya damu ya chini inajumuisha uingizwaji wa maji ya ndani na elektroliti, dawa za kudhibiti dalili za hyponatremia, na matibabu yoyote ya sababu ya msingi