Orodha ya maudhui:
Video: Ni matunda gani ya kuepuka ikiwa una ugonjwa wa arthritis?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Kuanzisha hadithi tatu za ugonjwa wa arthritis
- Citrus matunda kusababisha kuvimba. Watu wengine wanaamini kwamba wanapaswa epuka machungwa matunda kwa sababu asidi ni uchochezi.
- Kuepuka maziwa husaidia na osteoarthritis. Kuna madai pia kwamba kuzuia maziwa unaweza msaada na ugonjwa wa mifupa.
- Mboga ya Nightshade husababisha kuvimba.
Vivyo hivyo, inaulizwa, ni vyakula gani vinavyosababisha ugonjwa wa arthritis kuwa mbaya zaidi?
- Vyakula vya uchochezi. "Arthritis" ni neno la jumla linalojumuisha hali zinazoshiriki maumivu ya viungo na kuvimba.
- Vyakula vya kukaanga na kusindika.
- Punguza AGE zako.
- Sukari na wanga iliyosafishwa.
- Bidhaa za maziwa.
- Pombe na tumbaku.
- Chumvi na vihifadhi.
- Mafuta ya mahindi.
Kwa kuongezea, ni nini vyakula vitano vibaya kwa ugonjwa wa arthritis? Vyakula 5 Bora na Mbaya kwa Wale Wanaosimamia Maumivu ya Arthritis
- Mafuta ya Trans. Mafuta ya Trans yanapaswa kuepukwa kwani yanaweza kusababisha au kuzidisha uvimbe na ni mbaya sana kwa afya yako ya moyo na mishipa.
- Gluteni. Zaidi ya mwenendo wa afya tu, kuna sababu nzuri za kuepuka gluten.
- Wanga Iliyosafishwa & Sukari Nyeupe.
- Vyakula Vilivyosindikwa na Kukaanga.
- Karanga.
- Vitunguu na Vitunguu.
- Maharage.
- Matunda ya Citrus.
Vivyo hivyo, ni vyakula gani vya kuepuka ikiwa una ugonjwa wa arthritis?
Jikoni na Arthritis: Vyakula vya Kuepuka
- Vyakula vilivyosindikwa. Epuka vyakula vilivyosindikwa, kama vile bidhaa zilizookawa na chakula kilichowekwa tayari na vitafunio.
- Asidi ya mafuta ya Omega-6.
- Sukari na njia mbadala za sukari.
- Nyama nyekundu na vyakula vya kukaanga.
- Wanga iliyosafishwa.
- Jibini na maziwa yenye mafuta mengi.
- Pombe.
Je! Ndizi ni nzuri kwa ugonjwa wa arthritis?
Ndizi na mmea una kiwango cha juu cha magnesiamu na potasiamu ambayo inaweza kuongeza wiani wa mfupa. Magnesiamu inaweza pia kupunguza arthritis dalili.
Ilipendekeza:
Ni vyakula gani unapaswa kuepuka ikiwa una saratani ya utumbo?
Unaweza kuhitaji kuepuka vyakula fulani. Vyakula vingine vinaweza kusababisha upepo, ambao utaingia kwenye mfuko wako wa stoma ikiwa una colostomy au ileostomy. Matumbo hubadilisha matunda na mboga nyingi. vitunguu, mimea ya brashi na kabichi. kunde kama maharagwe au dengu. vinywaji vyenye kupendeza, bia na lager. vyakula vyenye utajiri mwingi au mafuta
Je! Ni vyakula gani vya kuepuka ikiwa una gout?
Vyakula kuzuia nyama nyekundu na nyama ya viungo, kama ini au figo, ambazo zina mafuta mengi. dagaa, kama vile kamba, kamba, sardini, anchovies, tuna, trout, makrill na haddock. vinywaji vyenye sukari na vyakula ambavyo vina kiwango kikubwa cha fructose. vyakula vilivyosindikwa na wanga iliyosafishwa. pombe, haswa bia na pombe kali
Ni vyakula gani unapaswa kuepuka ikiwa una diverticulosis?
Ni vyakula gani ninapaswa kula ikiwa nina diverticulitis? mchele mweupe, mkate mweupe, au tambi nyeupe, lakini epuka vyakula vyenye gluten ikiwa hauvumilii. kavu, nafaka za chini za nyuzi. matunda yaliyosindikwa kama vile tufaha au peaches za makopo. protini za wanyama zilizopikwa kama samaki, kuku, au mayai. mafuta ya mizeituni au mafuta mengine
Ni vyakula gani vya kuepuka ikiwa una vifungo vya damu?
Usifanye: Kula Chakula kibaya Vitamini K inaweza kuathiri jinsi dawa inavyofanya kazi. Kwa hivyo lazima uwe mwangalifu juu ya kiasi cha kale, mchicha, mimea ya Brussels, chard, au collard au wiki ya haradali unayokula. Chai ya kijani, maji ya cranberry, na pombe vinaweza kuathiri vidonda vya damu, pia
Ni vyakula gani vya kuepuka ikiwa una ugonjwa wa hepatic encephalopathy?
Labda utahitaji kula protini kidogo ikiwa kula protini nyingi kunasababisha hali hiyo. Vyakula vya juu vya protini vya kuepuka ni pamoja na: kuku. nyama nyekundu. mayai. samaki