Je! Unachanganyaje Emergen C?
Je! Unachanganyaje Emergen C?

Video: Je! Unachanganyaje Emergen C?

Video: Je! Unachanganyaje Emergen C?
Video: Usipofanya Mambo Haya Utajifungua Kwa Oparesheni 2024, Julai
Anonim

Je! Ni njia gani bora ya mchanganyiko juu pakiti ya Emergen - C ? Tunapenda yetu sio ya kupendeza sana na sio gorofa sana. Tunaweka poda kwenye glasi, ongeza ounces nne za maji, wacha ichuke juu, iache ianguke chini, kisha uinywe. Watu wengine wanapenda kuweka unga kwenye glasi, kuongeza maji, koroga, na kisha kunywa.

Kuhusiana na hili, unaweza kuchanganya Emergen C na maziwa?

Mchanganyiko wa vitamini C , antioxidants †, vitamini B na elektroliti katika Emergen - C na matunda na maziwa na siku yako iliyobaki unaweza kuwa laini ya kusafiri. MAELEKEZO: Changanya viungo vyote hadi laini. Mimina ndani ya glasi na ufurahie!

Vivyo hivyo, unaweza kuzidisha kipimo cha Emergen C? Dalili za overdose inaweza kujumuisha: maumivu ya tumbo, kichefuchefu, kutapika, kuhara.

Jua pia, je, ni sawa kuchanganya Emergen C na maji ya moto?

Shiriki: Changanya chai yako ya asubuhi na yako ya kila siku Emergen - C kuongeza antioxidants †, vitamini B, electrolytes na vitamini zaidi C kuliko machungwa 10^ katika hili moto mapishi ya chai. Katika vikombe 2 vikubwa, acha mifuko ya chai iwe juu kwa dakika 5 maji ya moto . Changanya katika viungo vilivyobaki.

Emergen C inafanya kazi?

Ingawa kuna ushahidi wa kupendekeza hiyo Emergen - C inaweza kusaidia kupunguza muda wa baridi yako, utafiti ni mdogo. Watafiti pia waligundua kuwa kuchukua vitamini mara kwa mara C Virutubisho vilipunguza kidogo muda wa dalili za baridi katika idadi ya watu wa kawaida.

Ilipendekeza: