Video: Ninawezaje kuzuia maji ya mkono wangu?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Tumia Mfuko wa Plastiki na Tepe
Mifuko ya plastiki na tepi sio rahisi kama a kutupwa kifuniko, lakini itafanya kazi kutunza wahusika wako kavu, kwa ya sehemu kubwa. Telezesha mkoba mdogo wa takataka, begi la plastiki au begi la mboga wahusika . Weka muhuri kufungua kwa bendi nene ya mpira au mkanda fulani au zote mbili.
Kwa hivyo, je, ninaweza kuogelea nikiwa na bati kwenye mkono wangu?
Inazuia maji Tuma Utunzaji na Usimamizi. Inazuia maji kutupwa mijengo hukuruhusu kuoga, kuoga, na hata kuogelea wakati umevaa glasi ya nyuzi kutupwa . The mjengo ni ubunifu kutupwa pedi ambayo ina mabilioni ya vinyweleo vidogo ambavyo huacha ya kupita kwa maji, lakini inaruhusu mvuke wa maji kupita.
Kwa kuongezea, ninafunikaje mkono wangu uliowekwa kwenye oga? Mifuko ya plastiki inayozibika inaweza kutoshea juu ya kutupwa ili kuiweka salama kutokana na maji.
- Mifuko ya magazeti, mifuko ya mkate, au mifuko ndogo ya takataka kawaida hufanya kazi vizuri. Ungevuta begi juu ya santuri na kuifunga juu kwa kutumia mkanda wa mpira au mkanda.
- Hakikisha umeangalia mfuko kwa mashimo yoyote kabla ya kuutumia ili kuzuia maji kutupwa.
Katika suala hili, je! Kuna kutupwa kwa maji kwa mkono uliovunjika?
Ndio, hapo ni kutupwa ambayo inaweza huvaliwa katika kuoga na mabwawa. A kutupwa kwa maji ni fiberglass ya kawaida kutupwa na aina tofauti ya mjengo. Madaktari hutumia casts zisizo na maji tu kwa aina fulani kuvunjwa mifupa.
Je! Gharama ya kutupwa na maji inagharimu kiasi gani?
Mgonjwa wa ziada gharama kwa kutupwa kwa kuzuia maji ni kama ifuatavyo: $ 65 kwa mkono mfupi kutupwa , $ 75 kwa mkono mrefu kutupwa , $ 95 kwa mguu mfupi kutupwa , na $ 140 kwa mguu mrefu kutupwa . Hizi bei walipewa wazazi kabla ya kufanya uamuzi wao.
Ilipendekeza:
Kwa nini mkono wangu unaumia kutoka kwenye mkono wangu hadi kwenye kiwiko?
Tendinitis / Tendinopathy / uharibifu wa Tendon: Tendon unganisha misuli kwenye mkono wako wa mikono na mifupa kwenye mkono wako na kiwiko. Kuumia kwa tendon na uchochezi husababisha maumivu ya mkono karibu na kiwiko chako au viungo vya mkono, ambapo tendon inaambatanisha na mfupa. Hali hizi pia zinaweza kusababisha uvimbe, kupungua kwa harakati na udhaifu
Ni mara ngapi unapaswa kuvaa mkono wa kupumzika wa mkono?
Unapaswa kuvaa kipande chako cha kupumzika: mara moja au mara kwa mara wakati wa mchana wakati wa kupumzika. wakati wa kupasuka au wakati una viungo vyenye uchungu. kama unavyoshauriwa na mtaalamu wako
Je! Ni misuli gani ya bega na mguu wa juu inasonga mkono na mkono?
Misuli inayosonga bega na mkono ni pamoja na trapezius na serratus mbele. Pectoralis kuu, latissimus dorsi, deltoid, na misuli ya cuff ya rotator huunganisha kwenye humerus na kusonga mkono. Misuli 20 au zaidi ambayo husababisha harakati nyingi za mkono, mkono, na vidole iko kando ya mkono
Mkono ni sehemu gani ya mkono?
Kipaumbele ni mkoa wa mguu wa juu kati ya kiwiko na mkono
Je! Ni misuli gani ya mkono wa mkono?
Viboreshaji vya juu vya mkono ni brachioradialis, extensor carpi radialis longus, anconeus, extensor carpi radialis brevis, extensor carpi ulnaris, extensor digitorum na extensor digiti minimi. Misuli ya mkono wa nje hutoka katika mkono wa mbele na ingiza kwenye miundo ndani ya mkono