Je! Ni A1c nzuri ya ugonjwa wa kisukari cha 1?
Je! Ni A1c nzuri ya ugonjwa wa kisukari cha 1?

Video: Je! Ni A1c nzuri ya ugonjwa wa kisukari cha 1?

Video: Je! Ni A1c nzuri ya ugonjwa wa kisukari cha 1?
Video: UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA 2024, Julai
Anonim

Lengo lako A1C Lengo linaweza kutofautiana kulingana na ujana na sababu zingine, lakini Amerika Kisukari Chama kwa ujumla kinapendekeza hiyo A1C viwango viwe chini ya asilimia 7, ambayo inatafsiri kuwa makadirio wastani glucose ya154 mg / dL (8.5 mmol / L).

Hayo, ni nini a1c nzuri kwa Aina ya 1?

Kwa mtu ambaye hana ugonjwa wa kisukari, a kawaidaA1C kiwango ni chini ya asilimia 5.7. Ikiwa yako A1C kiwango ni kati ya asilimia 5.7 na 6.4, una prediabetes (pia huitwa glukosi ya kufunga iliyoharibika), ambayo ina maana kwamba una hatari kubwa ya kuendeleza kisukari katika siku zijazo.

Pili, ninawezaje kupunguza ugonjwa wangu wa sukari aina ya a1c? Dawa ambazo chini kufunga sukari ya damu pia punguza A1C yako kiwango. Dawa zingine huathiri kimsingi yako sukari ya damu baada ya kula.

Hapa kuna njia sita za kupunguza A1C yako:

  1. Fanya mpango.
  2. Unda mpango wa usimamizi wa ugonjwa wa kisukari.
  3. Fuatilia kile unachokula.
  4. Kula chakula cha afya.
  5. Weka lengo la kupoteza uzito.
  6. Songa mbele.

Mtu anaweza pia kuuliza, ni kiwango gani cha sukari ya damu ya kawaida kwa ugonjwa wa kisukari cha 1?

Kwa watu wengi wasio na ugonjwa wa kisukari , viwango vya sukari ya damu kabla ya chakula kuzunguka karibu 70 hadi 80 mg / dL. Kwa watu wengine, 60 ni kawaida ; kwa wengine, 90 ndio kawaida. VYANZO: Kitaifa Kisukari Habari Clearinghouse: "Mwongozo wako wa Kisukari : Andika 1 na Aina 2."

Je, 7.0 ni a1c nzuri?

The A1C alama ya kijani kibichi ni kati ya 6.0% na 6.9%. The A1C alama ya njano-mwanga ni kati 7.0 % na 8.9% kwenye mwisho wa juu, au chini ya 5.9% kwenye mwisho wa chini. The A1C alama nyekundu ya taa ni zaidi ya 9.0%.

Ilipendekeza: