Kusudi la saikolojia ya michezo ni nini?
Kusudi la saikolojia ya michezo ni nini?

Video: Kusudi la saikolojia ya michezo ni nini?

Video: Kusudi la saikolojia ya michezo ni nini?
Video: Самомассаж ног. Как делать массаж стоп, голени в домашних условиях. 2024, Julai
Anonim

Saikolojia ya Michezo . Saikolojia ya michezo ni ustadi unaotumia kisaikolojia ujuzi na ustadi wa kushughulikia utendaji bora na ustawi wa wanariadha, mambo ya maendeleo na kijamii ya michezo ushiriki, na masuala ya kimfumo yanayohusiana na michezo mipangilio na mashirika.

Kwa kuongezea, ni nini umuhimu wa saikolojia ya michezo?

Kwa kweli, inaweza kusemwa kuwa saikolojia ya michezo ina jukumu muhimu sana katika kuongeza utendaji wa wanariadha. Inashughulika na sifa anuwai za akili kama vile umakini, kujiamini, kudhibiti kihemko na kujitolea nk, ambazo ni muhimu kwa utendaji mzuri katika michezo na michezo.

Mbali na hapo juu, saikolojia ya michezo inafanya kazi kweli? Wanasaikolojia wa michezo inaweza kuwa ufanisi kwa sehemu kwa sababu wanaweka imprimatur ya kisayansi juu ya mila wanayoendeleza. A mwanasaikolojia wa michezo itakuwa na thamani ya pesa nyingi ikiwa angeweza kuwapa wachezaji faida ya ushindani wa kweli. Labda taswira ya kiakili na mazungumzo ya kibinafsi kweli fanya kazi bora kuliko kung'ang'ania ushirikina.

Kwa njia hii, ni nini maana ya saikolojia ya michezo?

Saikolojia ya michezo ni utafiti wa jinsi gani saikolojia ushawishi michezo , utendaji wa riadha, mazoezi, na mazoezi ya mwili. Baadhi wanasaikolojia wa michezo fanya kazi na wanariadha wa kitaalam na makocha ili kuboresha utendaji na kuongeza motisha. Pia wanafanya kazi na wanariadha kuboresha utendaji na kupona kutokana na majeraha.

Je! Ni nini haja ya saikolojia ya michezo?

Wanasaikolojia wa michezo pia inaweza kusaidia wanariadha: Boresha utendaji. Mikakati anuwai ya akili, kama vile taswira, mazungumzo ya kibinafsi na mbinu za kupumzika, zinaweza kusaidia wanariadha kushinda vizuizi na kufikia uwezo wao kamili. Kukabiliana na shinikizo la ushindani.

Ilipendekeza: