Je, upungufu wa damu unakufanya uhisi baridi?
Je, upungufu wa damu unakufanya uhisi baridi?

Video: Je, upungufu wa damu unakufanya uhisi baridi?

Video: Je, upungufu wa damu unakufanya uhisi baridi?
Video: 10 признаков того, что ваше тело взывает о помощи 2024, Juni
Anonim

Upungufu wa damu , hali ambayo wewe hawana seli nyekundu za damu za kutosha kubeba oksijeni ya kutosha kwenye tishu za mwili, inaweza kuwa mkosaji. Ukosefu wa vitamini B12 na upungufu wa chuma unaweza kusababisha upungufu wa damu na kuongoza wewe kwa kujisikia baridi.

Pia, je! Chuma cha chini kinaweza kukufanya ubaridi?

Ishara zingine za chuma - upungufu upungufu wa damu ni pamoja na: Baridi mikono na miguu: Upungufu wa chuma inamaanisha kuwa oksijeni kidogo inatolewa kwa mikono na miguu. Watu wengine wanaweza kuhisi ya baridi kwa urahisi zaidi kwa ujumla au kuwa baridi mikono na miguu.

Zaidi ya hayo, ninawezaje kujua kama nina upungufu wa damu? Dalili zinazojulikana kwa aina nyingi za upungufu wa damu ni pamoja na yafuatayo:

  1. Uchovu rahisi na kupoteza nishati.
  2. Mapigo ya moyo ya haraka yasiyo ya kawaida, haswa wakati wa mazoezi.
  3. Ufupi wa kupumua na maumivu ya kichwa, haswa wakati wa mazoezi.
  4. Ugumu wa kuzingatia.
  5. Kizunguzungu.
  6. Ngozi ya rangi.
  7. Maumivu ya miguu.
  8. Kukosa usingizi.

Hapa, kwa nini ninahisi baridi kila wakati?

Kuhisi baridi inaweza kuwa dalili ya hali kadhaa tofauti pamoja na upungufu wa damu, hali ambayo mara nyingi husababishwa na kutokuwa na chuma cha kutosha katika damu yako, na hypothyroidism, hali ambayo mwili haufanyi kutosha kwa homoni ya tezi kusaidia kuidhibiti kazi za kimetaboliki.

Anemia inakufanya ujisikie vipi?

Upungufu wa damu Ishara na Dalili Watu ambao ni upungufu wa damu mara nyingi hupata uchovu. Wakati ni kawaida kwa kuhisi uchovu baada ya siku ndefu katika kazi au kikao cha mazoezi nzito, wakati wewe 're upungufu wa damu , unahisi kuchoka baada ya muda mfupi na mfupi wa bidii huku seli za mwili wako zinapokuwa na njaa ya oksijeni.

Ilipendekeza: