Orodha ya maudhui:
Video: Je, kunywa peke yake ni tatizo?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Wakati kunywa peke yake mara nyingi hutajwa kuwa mojawapo ya dalili za kawaida za ulevi, kufanya hivyo mara kwa mara na kwa kiasi hakukufanyi uwe mlevi. Walakini, unapoanza kunywa peke yako mara kwa mara zaidi, faragha kunywa inaweza kugeuka haraka kuwa utegemezi wa pombe au uraibu.
Kuzingatia hili, unajuaje ikiwa una shida ya kunywa?
Ishara na dalili za utegemezi wa pombe Kutafuta unayo hitaji la lazima la kunywa na ni ngumu kuacha mara moja wewe kuanza. Kuamka na kunywa - au kuhisi hitaji la kufanya hivyo kunywa Asubuhi. Kusumbuliwa na dalili za kujiondoa kimwili, kama vile kutokwa na jasho, kutetemeka na kichefuchefu, ambayo huacha mara moja unakunywa pombe.
Baadaye, swali ni, nini kinachukuliwa kama kunywa pombe kupita kiasi? Mnyororo muhimu Upimaji wa Pombe ya Damu Inaweza Kufanywa Kunywa Rahisi. Wanawake ambao hutumia nane au zaidi Vinywaji kwa wiki ni inachukuliwa kuwa ya kupindukia wanywaji. Na kwa wanaume, ziada hufafanuliwa kama 15 au zaidi Vinywaji wiki. (Watafiti walifafanua kinywaji kama wakia 5 tu za divai, wakia 12 za bia au wakia 1.5 za pombe kali.)
Kadhalika, watu huuliza, ni kiasi gani cha kunywa pombe kwa siku?
Asilimia 10 ya juu ya wanywaji wa Marekani - watu wazima milioni 24 zaidi ya umri wa miaka 18 - hutumia, kuendelea wastani , 74 vinywaji vya pombe kwa wiki. Hiyo inafanya kazi kwa a zaidi ya nne na- a chupa za mililita 750 za Jack Daniels, chupa 18 za divai, au tatu 24- unaweza kesi za bia. Katika wiki moja. Au, ikiwa unapenda, 10 vinywaji kwa siku.
Je, unapambanaje na hamu ya kunywa?
Hapa kuna chaguzi kadhaa:
- Jikumbushe sababu zako za kufanya mabadiliko.
- Zungumza na mtu unayemwamini.
- Jivunjishe na shughuli nzuri, mbadala.
- Changamoto mawazo ambayo huchochea hamu.
- Panda nje bila kujitolea.
- Acha hali za hatari haraka na kwa uzuri.
Ilipendekeza:
Je! SI maumivu ya pamoja yatapona peke yake?
Maumivu makali ya viungo vya SI hufanyika ghafla na kawaida huponya ndani ya siku kadhaa hadi wiki. Maumivu ya pamoja ya SI ya muda mrefu yanaendelea kwa zaidi ya miezi mitatu; inaweza kuhisiwa wakati wote au mbaya zaidi na shughuli zingine
Je! Kidole cha Jersey kitapona peke yake?
Kidole cha Jersey kinamaanisha jeraha ambalo hufanyika mara nyingi katika mchezo wa mpira wa miguu au mchezo wa raga. Ikiwa jeraha linajumuisha kupasuka kamili kwa tendon au kupasuka na chip ya mfupa iliyoambatanishwa, kidole hakitapona peke yake. Upasuaji utahitajika kurekebisha uharibifu wa tishu laini na kurudisha uwezo wa kidole chako kuinama au kusonga
Je! Mbwa giardia itaamua peke yake?
Giardia hupitishwa wakati mnyama anapoingiza cyst iliyomwagwa na wanyama walioambukizwa au wanadamu. Matatizo ya mbwa wa Giardia hayajulikani kuambukiza paka, na shida za paka hazijulikani kuambukiza mbwa. Katika visa vingi maambukizo huenda peke yake. Lakini ikiwa kuhara ni kali au inakuwa sugu, basi matibabu inahitajika
Je! Ohss huenda peke yake?
Kawaida OHSS huamua peke yake. Matibabu ya OHSS wastani inaweza kuhusisha: Kuongezeka kwa ulaji wa maji
Wengu unaweza kupona peke yake?
Hapo zamani, matibabu ya jeraha la wengu kila wakati ilimaanisha kuondolewa kwa chombo chote, kinachoitwa splenectomy. Hata hivyo, madaktari sasa wanasema kwamba baadhi ya majeraha ya wengu yanaweza kupona yenyewe, hasa yale ambayo si mabaya sana. Ikiwa mtu aliye na shaka ya kupasuka kwa wengu ana shinikizo la chini la damu au ishara muhimu za msimamo