Video: Je, chai ya peremende na spearmint ni nzuri kwako?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Chai ya pilipili na misombo ya asili inayopatikana katika peremende majani yanaweza kufaidika yako afya kwa njia kadhaa. Peremende inaweza kusaidia kuboresha mmeng'enyo wa chakula, kuburudisha pumzi yako na kuboresha umakini. Kwa kuongeza, hii mnanaa ina mali ya antibacterial na inaweza kuboresha dalili za mzio, maumivu ya kichwa na njia ya hewa iliyoziba.
Kwa kuzingatia hili, ni vikombe ngapi vya chai ya peremende unapaswa kunywa kwa siku?
Hakuna kiwango cha chai cha peppermint ambacho kinapendekezwa kwa matumizi ya kila siku; Walakini, kunywa 1- Vikombe 2 kwa ustawi wa jumla ni mahali pazuri pa kuanzia. Tungependekeza kikombe ili kupigana saa 3 usiku. kulegea!
naweza kunywa chai ya mkuki kila siku? Faida zinazowezekana za kiafya za mkuki Faida nyingi za kiafya zimehusishwa na mkuki , iwe inatumiwa mbichi au inatumika kama mafuta muhimu. Utafiti uliochapishwa katika Utafiti wa Phytotherapy unaonyesha kuwa kunywa vikombe viwili vya chai ya spearmint siku, kwa siku 5 inaweza kupunguza kiwango cha androgens kwa wanawake wenye hirsutism.
Mbali na hapo juu, ni nini athari za chai ya mkuki?
Shida za figo: Chai ya Spearmint inaweza kuongeza uharibifu wa figo. Kiasi cha juu cha chai ya mkuki inaonekana kuwa na kubwa zaidi athari . Kwa nadharia, kwa kutumia kiasi kikubwa cha chai ya spearmint inaweza kusababisha shida ya figo kuwa mbaya zaidi. Ugonjwa wa ini: Chai ya Spearmint inaweza kuongeza uharibifu wa ini.
Je, chai ya peremende inakufanya kukojoa zaidi?
Kwa kuongeza, nyingi chai wanywaji huripoti athari ya kutuliza baada ya kunywa chai ya mint . Mwishowe, wewe sio uwezekano wa kupata athari mbaya na chai ya peremende . Walakini, viungo kwenye Skinny Chai ya mint inaweza kusababisha wewe kuwa na ongezeko la haja kubwa na mkojo ambayo inaweza kuwa na wasiwasi au usumbufu.
Ilipendekeza:
Kwa nini echinacea ni nzuri kwako?
Wakuzaji wa echinacea wanasema kuwa mimea inahimiza mfumo wa kinga na hupunguza dalili nyingi za homa, mafua na magonjwa mengine, maambukizo na hali. Echinacea ni mmea wa kudumu, ikimaanisha hudumu kwa miaka mingi
Je! Kutoa sahani ni nzuri kwako?
Sahani huzihifadhi hai wakati zinapona. Sahani huwapa nguvu wagonjwa wenye shida ya damu na wale waliopandikizwa. Uhamisho wa sahani huenda mbali kusaidia wagonjwa hawa kwenda na kuishi maisha ya kazi na afya
Je! Kukata kafeini ni nzuri kwako?
Caffeine inaweza kuongeza shinikizo la damu kwa alama chache na hata zaidi kwa watu wengine. Kuacha kahawa au kafeini kunaweza kupunguza shinikizo la damu na kuufanya moyo wako usifanye kazi kwa bidii
Je, chai ya peremende inafaa kwa mafua?
Peppermint ni kipenzi cha chai ya mimea - na kwa sababu nzuri. Ina ladha nzuri na inaburudisha, inapoa na inatuliza. Peppermint hufungua pores mwilini na hutoa njia ya kutoroka kwa joto kupita kiasi wakati una homa. Pia husaidia tumbo lililokasirika, mafua, mafua, homa, maumivu ya kichwa, na msongamano wa sinus
Je, chai ya peremende inafaa kwa kikohozi?
Chai ya peppermint hufanya kazi kama dawa ya kupunguzia, na husaidia kuondoa kamasi yoyote ambayo inaweza kuchochea koo lako. Inalegeza msongamano wa kifua, na kuvunja koho ambayo inaweza kusababisha kikohozi chako. "Majani ya peppermint yanajulikana sana kwa sifa zao za uponyaji," ilisema tovuti ya matibabu Healthline