GAD ni nini katika saikolojia?
GAD ni nini katika saikolojia?

Video: GAD ni nini katika saikolojia?

Video: GAD ni nini katika saikolojia?
Video: FAHAMU KUHUSU WATU AMBAO HAWAWEZI KUAMBUKIZWA UKIMWI 2024, Julai
Anonim

Ugonjwa wa wasiwasi wa jumla ( GAD ni hali sugu ya wasiwasi mkali na mvutano, mara nyingi bila uchochezi. Wale walio na GAD mara kwa mara kutazamia msiba, mara nyingi kuhangaikia kupita kiasi kuhusu afya, pesa, familia, au kazi. Watu wenye GAD inaweza kushindwa kupumzika na mara nyingi kuwa na matatizo ya kuanguka au kukaa usingizi.

Kwa hivyo, Gadi anamaanisha nini katika saikolojia?

Ugonjwa wa wasiwasi wa jumla (GAD) ni shida ya wasiwasi inayojulikana na wasiwasi kupita kiasi, isiyodhibitiwa na mara nyingi isiyo na sababu juu ya hafla au shughuli.

Kwa kuongeza, ni nini sababu za GAD? Sababu za na sababu za hatari kwa GAD zinaweza kujumuisha:

  • historia ya familia ya wasiwasi.
  • mfiduo wa hivi karibuni au wa muda mrefu kwa hali zenye mkazo, pamoja na magonjwa ya kibinafsi au ya familia.
  • matumizi ya kupita kiasi ya kafeini au tumbaku, ambayo inaweza kufanya wasiwasi uliopo kuwa mbaya zaidi.
  • unyanyasaji wa utotoni.

Pia kujua ni, je, Gadi anatibika?

Habari njema: GAD Je! Inatibika Kama shida zingine za wasiwasi, GAD inaweza kutibiwa vyema na tiba ya kisaikolojia, dawa, au mchanganyiko. Lakini matatizo ya wasiwasi ni ya kweli, makubwa, na inatibika , na kama watu wengi ambao wamewashinda, unaweza pia.

Gadi anakufanya ujisikie vipi?

Dalili za mwili za GAD ni pamoja na: Hisia wakati; kuwa na ugumu wa misuli au maumivu ya mwili. Kuwa na shida kulala au kukaa usingizi kwa sababu akili yako haitaacha. Hisia mwenye hasira, asiyetulia, au mwenye kurukaruka.

Ilipendekeza: