Video: Je! Symphysis ya pubi huhisije?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Dalili ya kawaida ni maumivu makali katika eneo la fupanyonga, yaliyoelezwa na wengine kama ' kuhisi kama ingawa pelvis yako inapasuka' (ouch). Wakati maumivu yanalenga zaidi kwenye kinena mkoa, wanawake wengine pia huripoti kuhisi maumivu huenea kwenye mapaja ya juu na msamba.
Watu pia huuliza, unapunguzaje maumivu ya simfisisi ya sehemu za siri?
Matibabu kwa symphysis ya pubic dysfunction ni mchanganyiko wa mazoezi ya utulivu, barafu, nafasi, na tiba ya mwongozo. Mazoezi ya utulivu hupunguza mafadhaiko kwa pamoja na kuboresha utulivu. Mazoezi ya utulivu ni pamoja na kuimarisha tumbo, pelvic sakafu, gluteals, latissimus dorsi na watoaji wa nyonga.
Kando ya hapo juu, unajuaje ikiwa una SPD? Dalili za SPD zinaweza kutofautiana kwa watu tofauti, kwa suala la ukali na uwasilishaji. Dalili zinazojulikana zaidi ni: maumivu katikati ya mfupa wako wa pubic.
Maumivu huwa wazi zaidi unapokuwa:
- kutembea.
- kwa kutumia ngazi.
- kuweka uzito wako kwenye mguu mmoja.
- kujigeuza kitandani kwako.
Kwa kuongezea, je! Symphysis ya pubic huenda?
Iliyotengwa symphysis ya pubic inaweza kuchukua miezi 3 hadi 8 kupona peke yake. Kwa wanawake wengi walio na hali hii, maumivu au usumbufu hudumu kwa muda wa miezi 2 baada ya kujifungua.
Je! Kasoro ya kaswisi ni hatari?
Ugumu wa kaswisi ya pubis ni hali ya kawaida na ya kudhoofisha inayoathiri wanawake wajawazito. Ni chungu na inaweza kuwa na athari kubwa kwa ubora wa maisha, ambayo inaweza kusababisha matatizo kama vile unyogovu.
Ilipendekeza:
Je! Kuvumilia kwa lactose huhisije?
Je! Hii inasaidia? Ndio la
Je! Bloating huhisije?
Uvimbe wa tumbo hufanyika wakati njia ya utumbo (GI) imejazwa na hewa au gesi. Watu wengi wanaelezea uvimbe kama hisia kamili, nyembamba, au kuvimba ndani ya tumbo. Tumbo lako pia linaweza kuvimba (kutengwa), kuwa ngumu, na kuumiza. maumivu
Je! Maumivu ya pamoja ya uso huhisije?
Kuna dalili kadhaa zinazoonyesha maumivu ya aperson yanatoka kwa viungo vya sehemu. Mara nyingi maumivu ni ya kuenea, dhaifu katika nyuma ya chini moja kwa moja juu ya mgongo ambao unaweza kuenea hadi kwenye matako. Kwenye shingo inaweza kuhisi katika mabega na nyuma ya fuvu
Je! Kinyago cha oksijeni huhisije?
Mask ya oksijeni ni kubwa na ya joto usoni. Wagonjwa wengine hupata hisia ya claustrophobia wakati wa kuvaa kinyago cha oksijeni. Muhimu zaidi kuliko faraja ni utendaji wa kliniki wa pua ya pua juu ya kinyago cha oksijeni
Je! Mdudu wa muuaji huhisije?
Kuumwa kunaonekana kama kuumwa kwa mdudu mwingine isipokuwa kawaida kuna nguzo ya kuumwa pamoja katika sehemu moja. Watu ambao ni nyeti kwa mate ya mdudu, wanaweza kupata athari ya kuumwa. Kawaida hii ni kuwasha kidogo, uwekundu, na uvimbe, lakini mara kwa mara, kuumwa kwa mdudu wa busu husababisha athari kali ya mzio