Orodha ya maudhui:

Je! Tendon ya quadriceps iliyopasuka ni nini?
Je! Tendon ya quadriceps iliyopasuka ni nini?

Video: Je! Tendon ya quadriceps iliyopasuka ni nini?

Video: Je! Tendon ya quadriceps iliyopasuka ni nini?
Video: 4 простых шага к лечению кисты Бейкера (подколенной кисты) 2024, Septemba
Anonim

Macho ya Quadriceps tendon ni jeraha linalotokea wakati tendon ambayo inaambatanisha quadriceps misuli (kikundi cha misuli 4 katika sehemu ya mbele ya femur) kwa patella au machozi ya kneecap. The tendon ya quadriceps inaweza kuwa sehemu au kabisa imechanika . Kupasuka kwa tendon ya Quadriceps ni jeraha adimu lakini kubwa.

Kwa njia hii, inachukua muda gani kupona kutoka kwa kupasuka kwa tendon ya quadricep?

Kukamilisha ahueni inachukua angalau miezi 4, lakini ukarabati mwingi karibu umepona kabisa ndani ya miezi 6. Inaweza kuchukua muda mrefu zaidi kufikia kabisa mafunzo ya nguvu na anuwai ya malengo ya mwendo.

Pia, tendon ya quad iliyopasuka ni mbaya kiasi gani? Shida za kawaida za tendon ya quadriceps ukarabati ni pamoja na udhaifu na kupoteza mwendo wa goti. Inawezekana pia kupasuka ya tendon baada ya kufanyiwa ukarabati. Kwa kuongeza, nafasi ya kneecap yako inaweza kuwa tofauti baada ya utaratibu.

Hapa, unawezaje kurekebisha tendon ya quad iliyopasuka?

Machozi ya sehemu ya tendon ya quadriceps kawaida inaweza kusimamiwa na matibabu yasiyo ya upasuaji. Matibabu haya yanaweza kujumuisha utumiaji wa bamba la goti au kizuia sauti, upakaji barafu, dawa za kuzuia uchochezi, matibabu ya mwili, na kupumzika kutoka kwa shughuli za riadha.

Je! Unajuaje ikiwa una quad iliyopasuka?

Dalili za shida ya quad inaweza kujumuisha:

  1. Kuvimba, michubuko au uvimbe kwenye sehemu ya mbele ya paja lako.
  2. Ugumu wa kunama na kunyoosha goti lako.
  3. Uchovu kupita kiasi, ngumu au dhaifu misuli ya quad.
  4. Maumivu wakati wa kutembea au kutumia misuli ya quad.
  5. Ukakamavu katika paja.
  6. Maumivu makali wakati wa kukimbia, kuruka au kupiga mateke.

Ilipendekeza: