Kwa nini tunazalisha dioksidi kaboni zaidi baada ya mazoezi?
Kwa nini tunazalisha dioksidi kaboni zaidi baada ya mazoezi?

Video: Kwa nini tunazalisha dioksidi kaboni zaidi baada ya mazoezi?

Video: Kwa nini tunazalisha dioksidi kaboni zaidi baada ya mazoezi?
Video: UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA 2024, Julai
Anonim

Kuongezeka kwa shughuli za aerobic huongeza kiwango cha dioksidi kaboni uzalishaji. Lini mazoezi inaweza kudumishwa, mahitaji haya yanatimizwa haswa na njia za aerobic. Uzalishaji wa nishati ya aerobic katika misuli husababisha kuongezeka kwa ubadilishaji wa gesi kwenye mapafu, kwa sababu zaidi oksijeni inachukuliwa ndani na zaidi kaboni dioksidi ameachiliwa.

Pia ujue, kwa nini mwili wako unazalisha dioksidi kaboni zaidi wakati wa mazoezi?

The mapafu huleta oksijeni ndani mwili , kutoa nishati, na kuondoa dioksidi kaboni , ya bidhaa taka iliyoundwa wakati unazalisha nishati. The pampu za moyo ya oksijeni kwa ya misuli ambayo inafanya zoezi hilo . Lini unafanya mazoezi na yako misuli hufanya kazi kwa bidii, mwili wako hutumia zaidi oksijeni na hutoa dioksidi kaboni zaidi.

Pili, kwa nini kiwango cha dioksidi kaboni huongezeka wakati wa kutumia chemsha bongo? Kiwango chako cha kupumua huongezeka kwa sababu kuunda kwako zaidi dioksidi kaboni na mwili wako unahitaji O2 zaidi kufanya kazi. Hivi kupumua huongezeka . Mazoezi yanaongezeka kiwango cha moyo kwa sababu ya hitaji la mtiririko mkubwa wa damu kwenye sehemu za mwili wako (moyo na misuli.)

Vivyo hivyo, mazoezi yanaathiri vipi uzalishaji wa co2?

Wakati mazoezi kuna ongezeko la shughuli za kimwili na seli za misuli hupumua zaidi kuliko wao fanya wakati mwili unapumzika. Kiwango cha moyo huongezeka wakati mazoezi . Kiwango na kina cha kupumua huongezeka - hii inahakikisha kwamba oksijeni zaidi inaingizwa ndani ya damu, na zaidi dioksidi kaboni inaondolewa humo.

Kwa nini mazoezi huongeza upumuaji wa seli?

Kupumua kwa seli ni mchakato ambao misuli yako hutumia oksijeni kutoa nishati ya ATP. Wakati mazoezi , misuli yako inapaswa kufanya kazi zaidi, ambayo huongezeka mahitaji yao ya oksijeni. Hii ndio sababu kupumua kwako na kiwango cha moyo Ongeza : Kusaidia kuvuta oksijeni zaidi kwenye mfumo wako wa damu.

Ilipendekeza: