Orodha ya maudhui:

Je! Kusudi la kuongezeka ni nini?
Je! Kusudi la kuongezeka ni nini?

Video: Je! Kusudi la kuongezeka ni nini?

Video: Je! Kusudi la kuongezeka ni nini?
Video: College Aala GATE | Vicky Saidpuria, Parul Khatri | Jaji King | New Haryanvi Songs Haryanavi 2020 2024, Julai
Anonim

De - kuongezeka inarejelea tabia inayokusudiwa kuepusha kuongezeka kwa migogoro. Inaweza pia kutaja njia katika utatuzi wa mizozo. Kupanda kwa kujitolea mara nyingi ni ngumu kutoka kwa kuongezeka kwa idadi bila hatua maalum kuchukuliwa.

Kwa hivyo, lengo la kuongezeka ni nini?

De - kuongezeka lina mbinu za matusi na zisizo za maneno za kukomesha tabia inayoweza kuwa hatari. The lengo ni kujenga maelewano ya haraka na hisia ya uhusiano na mtu aliyechafuka. Ujuzi huu ni muhimu katika kushughulika na watu ambao wamefadhaika sana, wamechanganyikiwa, hukasirika, wanaogopa au wamelewa.

Pili, ni nini mbinu nzuri za kuongezeka? Zifuatazo ni mbinu Mbili Nane ambazo maafisa wanapaswa kujumuisha kwenye sanduku la zana la kupunguza kasi.

  • Sikiliza. Kusikiliza kunamruhusu mtu aliyekasirika "mafuriko," ambayo ni njia ya kusafisha nguvu za hasira.
  • Tambua.
  • Kubali.
  • Omba msamaha.
  • Ufafanuzi.
  • Chaguzi na Matokeo.
  • Maswali ya Mfuatano.
  • Mapendekezo.

Vivyo hivyo, unaweza kuuliza, ni nini mbinu ya kuongezeka?

Inatambuliwa de - mbinu za kupanda ni pamoja na maneno mikakati , kama vile kudumisha sauti ya utulivu na kutopiga kelele au kumtisha mtu kwa maneno; na yasiyo ya maneno mbinu , ikijumuisha kujitambua, msimamo wa mwili, kugusa macho, na usalama wa kibinafsi (Cowin 2003; Johnson 2011).

Je! Unawezaje kuongeza hali ya wasiwasi?

Kwanza, tulia kabla ya kushirikiana na mtu huyo

  1. Ikiwa umekasirika, itaongeza tu hali hiyo. Tulia kisha anza kuangalia hali ilivyo na jinsi unavyoweza kuingilia kati kwa usalama.
  2. Vuta pumzi.
  3. Tumia sauti ya chini, nyepesi ya sauti na usijilinde hata kama matusi yanaelekezwa kwako.

Ilipendekeza: