Protraction ya scapula ni nini?
Protraction ya scapula ni nini?

Video: Protraction ya scapula ni nini?

Video: Protraction ya scapula ni nini?
Video: Je Kuna Neno Usiloliweza by Manuel Poldoski (Official Audio) 2024, Juni
Anonim

Kinga ya skapula wakati mwingine huitwa kutekwa nyara scapula . The scapula huhamishwa baadaye na nje kando ya ukuta wa kifua. Misuli: serratus anterior ndiye mtoa hoja mkuu. Zinatumika pamoja, hurekebisha scapula katika nafasi kutoa kifurushi kutoka kwa kusogeza mkono (lever).

Kwa njia hii, je! Kusonga kwa scapula kunamaanisha nini?

Utoaji / Kinga /Huzuni/ Mwinuko . Skapulari retraction inahusu kuhamisha vile vya bega ( scapula ) kuelekea uti wa mgongo. Kinyume chake ni mwendo - kusonga vile vya bega mbali na mgongo. Kama ilivyo kwa uondoaji, hesabu nzuri ya upande wowote ni doa katikati ya mwinuko na unyogovu.

Zaidi ya hayo, kurudisha nyuma na kuchelewesha ni nini? Utoaji ni mwendo wa kinyume, huku scapula ikivutwa nyuma na katikati, kuelekea safu ya uti wa mgongo. Kwa mandible, muda mrefu hufanyika wakati taya ya chini inasukumwa mbele, kushikilia kidevu, wakati kurudisha nyuma huvuta taya ya chini nyuma.

Vivyo hivyo, ni misuli gani inayoondoa scapula?

Uchumi unakamilishwa na matendo ya serratus mbele , kuu ya pectoralis , na pectoralis ndogo misuli. Uondoaji unakamilishwa na vitendo vya trapezius , rhomboids , na misuli ya latissimus dorsi. Mwinuko unakamilishwa na trapezius , levator scapulae , na misuli ya rhomboid.

Mzunguko wa juu wa scapula ni nini?

Matokeo. Misuli ya nje na ya chini ya serratus hutengeneza mzunguko wa juu wa scapular , kuinamisha nyuma, na nje mzunguko . Juu trapezius hutoa mwinuko wa clavicular na kurudisha. Trapezius ya chini husaidia katika utulivu wa kati na mzunguko wa juu ya scapula.

Ilipendekeza: