Orodha ya maudhui:

Je! Mwili huondoaje zinki?
Je! Mwili huondoaje zinki?

Video: Je! Mwili huondoaje zinki?

Video: Je! Mwili huondoaje zinki?
Video: CHAKULA NI DAWA: FAIDA KUU ZA ULAJI WA TANGAWIZI 2024, Julai
Anonim

Zinc unaweza kuingia mwili kupitia njia ya utumbo wakati unakula chakula au kunywa maji yaliyomo. Zinc kuongezeka kwa damu na mfupa haraka sana baada ya kufichuliwa. Zinc inaweza kukaa kwenye mfupa kwa siku nyingi baada ya kuambukizwa. Kawaida, zinki huacha mwili katika mkojo na kinyesi.

Kwa kuongezea, mwili huondoa vipi zinki nyingi?

Chelation ni mchakato unaoondoa ziada metali, kama vile zinki , shaba, au risasi, kutoka kwa mwili . Wakati wa matibabu haya, daktari humpa mtu dawa ambayo husaidia kumfunga zinki nyingi na ondoa ni kutoka kwa mwili kupitia mkojo.

Pia Jua, je, zinki hujijenga mwilini? Zinc ni madini. Inaitwa "kipengele muhimu cha ufuatiliaji" kwa sababu kiasi kidogo sana cha zinki ni muhimu kwa afya ya binadamu. Tangu binadamu mwili hufanya sio kuhifadhi ziada zinki , lazima itumike mara kwa mara kama sehemu ya chakula.

Kwa njia hii, ni nini dalili za upungufu wa zinki?

Anasema kuwa upungufu wa zinki unaweza kutoa dalili zifuatazo:

  • Ilibadilika / kupoteza ladha na harufu.
  • Anorexia (kukosa au kupoteza hamu ya kula)
  • Kutojali.
  • Mwendo wa Ataksi (harakati zisizoratibiwa)
  • Kupunguza kinga.
  • Huzuni.
  • Kuhara.
  • Kupoteza nywele nyingi.

Je! Unaweza kuchukua zinki kwa muda mrefu?

Wataalam wanapendekeza kwamba wewe la chukua zinki kwa zaidi ya siku tano. Muda mrefu - matumizi ya muda - zaidi ya wiki sita - unaweza kusababisha upungufu wa shaba, lakini hii unaweza kushinda kwa kuchukua karibu multivitamin yoyote.

Ilipendekeza: