Je! Cream iliyopigwa ni mbaya kwa wagonjwa wa kisukari?

Orodha ya maudhui:

Haya hapa ni mapendekezo 10 zaidi-yote ya chini ya kabu 20 kwa ajili ya vitandamra vinavyofaa ugonjwa wa kisukari ambayo yanalingana na bili

Video: Je! Cream iliyopigwa ni mbaya kwa wagonjwa wa kisukari?

2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52

Kahawa iliyochanganywa iliyotiwa syrup, sukari, cream cream , na virutubisho vingine vinaweza kuwa na kalori nyingi na gramu za mafuta kama kutetemeka kwa maziwa, na kuzifanya kuwa chaguo mbaya kwa wale walio na ugonjwa wa kisukari . "Toleo jepesi halitaongeza kiwango cha sukari kwenye damu, haswa ikiwa utatembea baadaye," aliongeza.

Kwa hivyo tu, Je! Mkoba wa baridi bila sukari yuko sawa kwa wagonjwa wa kisukari?

The sukari bure Mjeledi ina carbs ZAIDI kwa kutumikia kuliko ile ya asili Mjeledi Mzuri . Kiunga cha pili katika hii ni syrup ya mahindi ambayo ni kama vile mbaya kama sukari . Kama wewe ni mwenye kisukari usikubali mjinga huyu !! The sukari bure Mjeledi kwa kweli ina wanga ZAIDI kwa kila huduma kuliko ya asili Mjeledi Mzuri.

Vivyo hivyo, je! Mgonjwa wa kisukari anaweza kula tambi za ramen? Soma: Kula tambi za ramen mara kwa mara unaweza kusababisha hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa kisukari . Tambi za Ramen zinaweza kuwa mwokozi kwa wanafunzi wa vyuo vikuu kwenye bajeti, hata hivyo, utafiti wa hivi karibuni uliochapishwa katika Jarida la Lishe, uligundua kuwa tambi za ramen inaweza kuwa shida zaidi kuliko inavyostahili.

Kuweka mtazamo huu, ni nini dessert bora kwa wagonjwa wa kisukari?

Haya hapa ni mapendekezo 10 zaidi-yote ya chini ya kabu 20 kwa ajili ya vitandamra vinavyofaa ugonjwa wa kisukari ambayo yanalingana na bili

Chokoleti Moto Isiyo na Sukari. Picha za James Baigrie / Getty.
Gelatin isiyo na sukari iliyo na Cream iliyochapwa bila sukari. Picha za Rick Gayle Studio / Getty.
Pudding Isiyo na Sukari Iliyowekwa Juu Pamoja Na Cream Isiyo na Sukari.
Sandwichi ya Ice Cream bandia.

Ni nini hufanyika ikiwa mgonjwa wa kisukari anakula sukari nyingi?

Damu sukari hiyo ni ama pia juu au pia chini kwa pia kwa muda mrefu kunaweza kusababisha hali mbaya kadhaa, ambazo zote zinaweza kusababisha mwenye kisukari kukosa fahamu. Kisukari ketoacidosis. Kama seli zako za misuli huwa na njaa ya nishati, mwili wako unaweza kujibu kwa kuvunja maduka ya mafuta. Utaratibu huu huunda asidi yenye sumu inayojulikana kama ketoni.

Ilipendekeza:

Je! Maziwa ya bure ya lactose ni nzuri au mbaya kwa wagonjwa wa kisukari?

Maziwa ya lactose yasiyo na Lactose au yaliyopunguzwa mara nyingi hupendekezwa kwa watu ambao hawana uvumilivu wa lactose. Hata hivyo, kutokana na uzoefu wa kitaaluma, watu walio na kisukari au upinzani wa insulini (kama katika PCOS) huwa na uzoefu wa kuongezeka kwa viwango vya sukari ya damu wanapotumia aina hizi za maziwa

Je! Bia ni mbaya kwa wagonjwa wa kisukari?

Ingawa kiwango cha wastani cha pombe kinaweza kusababisha sukari kuongezeka kwa damu, pombe kupita kiasi inaweza kweli kupunguza sukari yako ya damu - wakati mwingine inasababisha kushuka kwa viwango hatari, haswa kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha 1. Bia na divai tamu ina wanga na inaweza kuongeza sukari ya damu