Je! Skrini zinazidisha maono yako?
Je! Skrini zinazidisha maono yako?

Video: Je! Skrini zinazidisha maono yako?

Video: Je! Skrini zinazidisha maono yako?
Video: Ehlers-Danlos Syndrome: Beyond Dysautonomia - Dr. Alan Pocinki 2024, Julai
Anonim

Kulingana na wataalamu, wakiangalia ya kompyuta, kompyuta kibao, na simu mahiri skrini zitafanya sio uharibifu wa kudumu macho yako . Kufanya hivyo unaweza kusababisha baadhi ya madhara bothersomeside, hasa kompyuta maono ugonjwa (pia huitwa shida ya macho ya dijiti).

Vivyo hivyo, je! Skrini hufanya macho yako kuwa mabaya zaidi?

Kutumia yako glasi haitafanya hivyo mbaya yako maono au kusababisha ugonjwa wowote wa macho. Ukweli: Ingawa unatumia kompyuta mapenzi sio mbaya macho yako , akitazama kompyuta skrini siku nzima mapenzi kuchangia macho au uchovu macho . Rekebisha taa ili iwe hufanya la kuunda mng'aro au kutafakari kwa ukali juu ya skrini.

ni mbaya kutazama skrini siku nzima? Nini kutazama skrini siku nzima hufanya kwa ubongo wako na mwili. Wamarekani wengi hutumia zaidi ya saa saba a mchana kwenye dijiti skrini . Lakini skrini kubadilisha miili yetu na pengine akili zetu. Hii skrini wakati mara nyingi husababisha kutoona vizuri, mkazo wa macho, na matatizo ya kuona kwa muda mrefu kama vile kutoona karibu.

Kwa hiyo, ninawezaje kulinda macho yangu kutoka skrini?

Dijitali ulinzi wa skrini glasi.

Shida ya macho ya kompyuta: hatua 10 za misaada

  1. Pata uchunguzi kamili wa macho.
  2. Tumia taa inayofaa.
  3. Punguza mwangaza.
  4. Boresha onyesho lako.
  5. Rekebisha mipangilio ya maonyesho ya kompyuta yako.
  6. Blink mara nyingi zaidi.
  7. Zoezi macho yako.
  8. Chukua mapumziko ya mara kwa mara.

Je, skrini za simu zinaharibu macho yako?

Kulingana na kwa wataalam, wakimwangalia ya kompyuta, kompyuta kibao, na skrini za smartphone haitadumu kabisa kuharibu macho yako . Kufanya hivyo unaweza madhara ya kusumbua, haswa kompyuta maono ugonjwa (pia huitwa dijiti jicho shida).

Ilipendekeza: