Orodha ya maudhui:

Ni mara ngapi wakaazi wasiosonga wanapaswa kuwekwa tena?
Ni mara ngapi wakaazi wasiosonga wanapaswa kuwekwa tena?

Video: Ni mara ngapi wakaazi wasiosonga wanapaswa kuwekwa tena?

Video: Ni mara ngapi wakaazi wasiosonga wanapaswa kuwekwa tena?
Video: Rethabile Khumalo ft Master KG - Ntyilo Ntyilo (Official Music Video) 2024, Julai
Anonim

Wagonjwa lazima kuwa iliyowekwa upya mara kwa mara - angalau kila saa mbili 2. Misogeo inaweza tu kuhitaji kuwa ndogo 3. Inapowezekana mabadiliko ya msimamo lazima pangwa katika utaratibu wa kila siku.

Vivyo hivyo, watu huuliza, unafanya nini wakati mkazi anaanza kuanguka?

Walakini, chini ya hali fulani unaweza kudhibiti kuanguka

  1. Jilinde.
  2. Dhibiti anguko.
  3. Kulinda kichwa.
  4. Pata msaada. Jiweke karibu na mkazi. Ikiwa mkazi anaanza kuanguka, songa nyuma na kunyakua ukanda wa uhamisho au suruali. Pata nafasi ya lunge na magoti yako yameinama na kurudi moja kwa moja.

Zaidi ya hayo, wakati wa kutumia ukanda wa uhamisho NA inapaswa kuiweka? Masharti katika seti hii (34) Unapotumia ukanda wa kuhamisha, NA inapaswa : weka juu ya mavazi ya mkazi. lini kuhamisha mkazi kutoka kitandani kwenda kwenye kiti cha magurudumu ambapo lazima kiti cha magurudumu kuwekwa ?

Pia swali ni, je! Ni shida gani mbili kuu za kutofanya kazi?

Kutofanya mazoezi ya kutosha ya mwili huongeza maradufu hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa, kisukari cha aina ya 2 na kunenepa kupita kiasi, na huongeza hatari ya saratani ya matiti na utumbo, mfadhaiko na wasiwasi.

Wakati wa kuhamisha mkazi kutoka kitanda kwenda kwenye kiti cha magurudumu lazima kiti cha magurudumu kiwekwe wapi?

Weka mguu wa nje wa mgonjwa (ulio mbali zaidi na kiti cha magurudumu ) kati ya magoti yako kwa msaada. Piga magoti yako na uweke mgongo wako sawa. Hesabu kwa tatu na polepole kusimama.

Ilipendekeza: