Tabia ya ujasiri ni nini?
Tabia ya ujasiri ni nini?

Video: Tabia ya ujasiri ni nini?

Video: Tabia ya ujasiri ni nini?
Video: Укладка плитки на бетонное крыльцо быстро и качественно! Дешёвая плитка, но КРАСИВО! 2024, Julai
Anonim

Ustahimilivu watu wanajua hali, athari zao za kihemko na tabia ya wale walio karibu nao. Kwa kuendelea kuwa na ufahamu, ustahimilivu watu wanaweza kudumisha udhibiti wa hali na kufikiria njia mpya za kukabiliana na matatizo. Sifa nyingine ya uthabiti ni kuelewa kuwa maisha yamejaa changamoto.

Vivyo hivyo, tabia ya uthabiti ni nini?

Kisaikolojia uthabiti ni uwezo wa kukabiliana na shida ya kiakili au ya kihemko au kurudi kwa hali ya kabla ya shida haraka. Ustahimilivu inapatikana wakati mtu anatumia "michakato ya akili na tabia katika kukuza mali za kibinafsi na kujilinda kutokana na athari mbaya zinazoweza kutokea za mafadhaiko ".

Kwa kuongezea, ni stadi zipi 7 za ujasiri? Ujuzi 7 wa Kujenga Ustahimilivu

  • Moja: Kaa Utulivu - Unafahamu Kuishi Kwa Wakati.
  • Mbili: Tumia Mwili Wako Kama Maoni.
  • Tatu: Kubali Ni Nini? (kukubali mabadiliko)
  • Nne: Jitunze.
  • Tano: Jenga Mahusiano Chanya ya Kijamii.
  • Sita: Tafuta Kusudi lako Maishani.
  • Saba: Tekeleza Ustadi Wako.

Kwa kuzingatia hili, ni mifano gani ya ustahimilivu?

Ufafanuzi wa ustahimilivu ni mtu au kitu ambacho kinarudi tena katika umbo au hupona haraka. An mfano wa ujasiri elastic inanyooshwa na kurudi kwa saizi yake ya kawaida baada ya kuachiliwa. An mfano wa ustahimilivu ni mtu mgonjwa kupata afya haraka.

Ni nini humfanya mtu kuwa mstahimilivu?

Watu wenye ujasiri wanajua hali, athari zao za kihemko na tabia ya wale walio karibu nao. Ili kudhibiti hisia, ni muhimu kuelewa ni nini husababisha na kwa nini. Kwa kuendelea kuwa na ufahamu, watu wenye ujasiri inaweza kudumisha hali na kufikiria njia mpya za kushughulikia shida.

Ilipendekeza: