Fosforasi inasaidiaje wanadamu?
Fosforasi inasaidiaje wanadamu?

Video: Fosforasi inasaidiaje wanadamu?

Video: Fosforasi inasaidiaje wanadamu?
Video: MCHUZI WA NYAMA YA KUKAANGA /JINSI YA KUPIKA ROSTI YA NYAMA / MUTTON CURRY RECIPE 2024, Julai
Anonim

Kazi. Kazi kuu ya fosforasi iko katika uundaji wa mifupa na meno. Inachukua jukumu muhimu katika jinsi mwili hutumia wanga na mafuta. Inahitajika pia kwa mwili kutengeneza protini kwa ukuaji, matengenezo, na ukarabati wa seli na tishu.

Sambamba, ni faida gani za fosforasi?

Unahitaji fosforasi kuweka yako mifupa nguvu na afya, kusaidia kufanya nishati, na kusonga misuli yako. Kwa kuongeza, fosforasi husaidia: kujenga nguvu mifupa na meno. futa taka kwenye figo zako.

Pia Jua, je! Mwili wa binadamu una fosforasi? Fosforasi ni madini ya pili kwa wingi zaidi katika mwili wa mwanadamu . Asilimia 85 ya fosforasi hupatikana na kalsiamu katika mifupa na meno. Chanzo asili cha fosforasi ni protini ya wanyama kwa sababu fosforasi ni zilizomo katika kila seli.

Pia kujua ni, kwa nini fosforasi ni muhimu kwa maisha?

Fosforasi , kipengele cha 11 kinachojulikana zaidi duniani, ni cha msingi kwa vitu vyote vilivyo hai. Ni muhimu kwa kuundwa kwa DNA, utando wa seli, na kwa ajili ya malezi ya mifupa na meno kwa binadamu. Leo fosforasi ni muhimu sehemu ya mbolea ya kibiashara.

Tunapataje fosforasi mwilini?

Fosforasi inaweza kupatikana katika vyakula (kikaboni fosforasi ) na kawaida hupatikana katika vyakula vyenye protini kama vile nyama, kuku, samaki, karanga, maharagwe na bidhaa za maziwa. Fosforasi hupatikana katika vyakula vya wanyama huingizwa kwa urahisi zaidi kuliko fosforasi hupatikana katika vyakula vya mmea.

Ilipendekeza: