Video: Muda wa meta ni nini?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
The Meta - Muda mfupi ni zana inayotusaidia kubonyeza kitufe cha kusitisha kati ya hisia zenye changamoto na msukumo wetu wa kwanza. “The Meta - Muda hukusaidia kurefusha muda kati ya unapochochewa na unapojibu,” anaeleza Robin Stern, mwanasaikolojia katika Kituo cha Ujasusi cha Kihisia cha Yale.
Ipasavyo, mpango wa mtawala wa Yale ni nini?
MTAWALA ni njia inayotegemea ushahidi wa kujumuisha ujifunzaji wa kijamii na kihemko katika shule, uliotengenezwa huko Yale Kituo cha Ujasusi wa Kihisia. MTAWALA huunda shule ambazo ni bandari salama za kweli kwa watoto wetu.
Mtu anaweza pia kuuliza, ni nini mita ya mhemko? The Mita ya Mood imeundwa kutusaidia kujifunza kutambua mhemko, ndani yetu na kwa wengine, na hila zinazoongezeka na kukuza mikakati ya kudhibiti (au kudhibiti) hisia hizo. Inatupatia “lugha” ya kuzungumzia hisia zetu.
Pia aliulizwa, mtawala anasimama nini?
RULER ni kifupi ambacho kinasimamia ujuzi tano wa akili ya kihisia: kutambua, kuelewa, kuweka lebo, kueleza na kudhibiti hisia.
Mbinu ya mtawala ni nini?
Ubunifu wa Programu na Msaada wa Utekelezaji. The Njia ya MTAWALA kwa Mafunzo ya Kijamii na Kihisia ni shule nzima mkabala iliyoundwa kwa ajili ya matumizi katika shule ya chekechea hadi darasa la nane ili kukuza ujuzi wa kihisia, ambayo ni pamoja na Kutambua, Kuelewa, Kuweka lebo, Kueleza, na Kudhibiti hisia (the “ MTAWALA ”Ujuzi).
Ilipendekeza:
Je! Msingi wa muda mrefu unadumu kwa muda gani?
Takriban masaa mawili
Catheter ya dayalisisi ya muda inaweza kukaa kwa muda gani?
Katheteli ambazo hazijafungwa vifungo hutumiwa kwa dharura na kwa muda mfupi (hadi wiki 3). Katheta zilizofungwa, ambazo ni aina iliyopendekezwa na NKF kwa ufikiaji wa muda mfupi, zinaweza kutumika kwa muda mrefu zaidi ya wiki 3 wakati:
Taji za muda hukaa muda gani?
Taji za muda zimeundwa kudumu tu kwa muda mfupi, kwa hivyo ni muhimu kuweka miadi yako ijayo ili kuweka taji ya kudumu. Haupaswi kuwa na taji ya muda kwa zaidi ya wiki mbili au tatu
Jedwali la muda linapaswa kukaa kwa muda gani?
Huruhusu mifupa iliyovunjika kwenye mkono au mguu kupona kwa kuiweka mahali pake, na kwa kawaida huhitaji kukaa kwa kati ya wiki 4 na 12
Je! Tiba ya mtu ni ya muda mfupi au ya muda mrefu?
Kulingana na Corey (2015), tiba inayojikita kwa Mtu inaweza kuzingatiwa kama njia ya ushauri wa muda mfupi au mrefu; kukimbia kwa muda mfupi kwa kuwa wateja wengi huanza kujisikia vizuri baada ya hatua kadhaa na kawaida huacha mchakato katika hatua yake ya nne