Ugonjwa wa Hypokinetic ni nini?
Ugonjwa wa Hypokinetic ni nini?

Video: Ugonjwa wa Hypokinetic ni nini?

Video: Ugonjwa wa Hypokinetic ni nini?
Video: Всего 1 ложка этих мощных семян! Неоценимое воздействие на суставы и кости 2024, Juni
Anonim

Magonjwa ya hypokinetic ni zile hali zinazotokea kama matokeo ya ukosefu wa mazoezi na harakati. Mifano ya magonjwa ya hypokinetic ni unene kupita kiasi, kisukari, kiharusi, na moyo ugonjwa.

Sambamba, ugonjwa wa hypo kinetic ni nini?

Magonjwa ya hypokinetic zinahusishwa na ukosefu wa shughuli za mwili (zinachukuliwa kuwa sugu ugonjwa ) na ni: mashambulizi ya moyo, kisukari, kiharusi na saratani. maumivu ya mgongo na fetma ni hypokinetic masharti.

Pia, ni mfano wa jaribio la ugonjwa wa Hypokinetic? Hypo- maana yake ni "chini" au "kidogo sana" na -kinetic ina maana "mwendo" au "shughuli." Kwa hivyo, hypokinetic inamaanisha "shughuli kidogo sana." A ugonjwa wa hypokinetic au hali hiyo inahusishwa na ukosefu wa shughuli za kimwili au mazoezi kidogo sana ya kawaida. Mifano ni pamoja na moyo ugonjwa , maumivu ya chini ya mgongo, na ugonjwa wa kisukari wa Aina ya II.

Vivyo hivyo, unaweza kuuliza, je! Aina ya 1 ya kisukari ni ugonjwa wa Hypokinetic?

Aina moja ya ugonjwa wa kisukari - Aina Mimi-sio a hali ya hypokinetic . Hii hali mara nyingi hurithi na huchukua karibu asilimia 10 ya yote wagonjwa wa kisukari . Aina I wagonjwa wa kisukari chukua insulini, homoni iliyotengenezwa katika kongosho, kusaidia kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu. Kupunguza hatari ya hypokinetic hali kupitia shughuli za mwili.

Je! Shughuli husaidia vipi magonjwa ya moyo na mishipa?

Zoezi la moyo na mishipa inaboresha mzunguko wa damu, ambayo inaweza kusaidia kupunguza hatari ya kupata kuganda au kuziba kwenye mishipa. Utafiti unaonyesha kwamba mazoezi inaweza kuongeza viwango vya HDL, kile kinachoitwa "nzuri" cholesterol, ambayo imehusishwa na hatari ya chini ya ugonjwa wa moyo.

Ilipendekeza: