Sucralose ya kioevu ni nini?

2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52

Sucralose ni tamu bandia ya kalori sifuri, na Splenda ni ya kawaida sucralose -based bidhaa. Sucralose hutengenezwa kutokana na sukari katika mchakato wa kemikali wa hatua nyingi ambapo makundi matatu ya hidrojeni-oksijeni hubadilishwa na atomi za klorini. Splenda hutumiwa kawaida kama mbadala ya sukari katika kupikia na kuoka.

Pia, sucralose ni nini na ni mbaya kwako?

Mnamo 1999 Idara ya Chakula na Dawa ya Merika (FDA) iliidhinishwa sucralose kama salama kwa matumizi ya binadamu kama kitamu cha jumla. Sucralose inaweza kuongeza sukari ya damu na kiwango cha insulini: Sucralose inaweza kuathiri vibaya watu ambao wanaitumia kupunguza matumizi ya sukari na kutuliza viwango vya sukari ya damu.

Mtu anaweza pia kuuliza, ni nini athari za sucralose? Tovuti ya www. TruthAboutSplenda.com inaorodhesha malalamiko anuwai kutoka kwa Splenda matumizi, ambayo mengi huiga hali zingine za kiafya. Baadhi ya mabaya yanayoripotiwa sana athari ni pamoja na: Matatizo ya utumbo. Kifafa, kizunguzungu, na migraines.

Pia swali ni, je, sucralose ni mbaya kwako kama aspartame?

Aspartame imetengenezwa kutoka kwa asidi mbili za amino, wakati sucralose ni aina ya sukari iliyobadilishwa na klorini iliyoongezwa. Utafiti mmoja wa 2013, hata hivyo, uligundua hilo sucralose inaweza kubadilisha viwango vya glukosi na insulini na inaweza isiwe "kiwanja ajizi kibiolojia." " Sucralose karibu ni salama kuliko aspartame ,” asema Michael F.

Je! Sucralose ni mbaya kuliko sukari?

Sucralose , pia inajulikana kama Splenda , hupitia mwili kwa urahisi na haijengi katika mafuta mwilini. Pia ni tamu mara 600 kuliko sukari , hivyo kidogo huenda kwa muda mrefu.