Orodha ya maudhui:

Unawezaje kuweka kitanda chini?
Unawezaje kuweka kitanda chini?

Video: Unawezaje kuweka kitanda chini?

Video: Unawezaje kuweka kitanda chini?
Video: Я ОДЕРЖИМЫЙ ДЕМОНАМИ 2024, Juni
Anonim

Unapaswa kujaribu kuzuia kuweka yako godoro moja kwa moja kwenye carpet, au sakafu uso, na kuweka chini buffer ya kadibodi au hata povu ya gharama nafuu. Hii itasaidia kuhami dhidi ya baridi na joto wakati wa joto kali kwa mwaka.

Kwa kuzingatia hii, ni mbaya kuweka kitanda chako sakafuni?

Ikiwa una godoro la povu, kuweka ni juu ya sakafu inaweza kusababisha ukungu chini ya godoro, na hiyo inaweza kusababisha shida kali za kiafya. Hata magodoro ya coil yanaweza kutoa ukungu na mahali pazuri pa kukua. Kimsingi, magodoro yanahitaji kupumua, au, hewa nje. Sisi sote hutoka jasho katika usingizi wetu, wengine zaidi kuliko wengine.

Vile vile, ni sawa kuweka chemchemi ya sanduku moja kwa moja kwenye sakafu? Unaweza pia kuweka sanduku spring moja kwa moja kwenye sakafu na kuweka godoro yako juu, lakini mara nyingi watu kuchagua weka chemchemi ya sanduku kwenye chuma kitanda fremu ili kuinua eneo la kulala juu kutoka ardhi . Hii inafanya kuingia na kutoka kitanda rahisi. Pia inaunda nafasi nzuri ya kuhifadhi chini ya kitanda.

Pia kujua, ninawezaje kufanya kitanda changu vizuri zaidi kwenye sakafu?

Hatua

  1. Chagua mahali palipo na carpet ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kulala chini.
  2. Weka karatasi nene au mkeka chini.
  3. Weka mto mwembamba na laini mwishoni mwa kitanda.
  4. Pata blanketi ya joto ili ujifunike usiku.
  5. Kuleta mto wa pili ili kushika viungo vyako kutoka ardhini.

Je! Ni afya kulala uchi?

Kulala Uchi Je! Afya zaidi . Mbali na athari za kimetaboliki za kulala katika buff, kuondoa nguo zako inaboresha mzunguko wa damu, ambayo ni nzuri kwa moyo wako na misuli. Ubora kulala utafurahiya pia huongeza kutolewa kwa ukuaji wa homoni na melatonin, ambazo zote zina anti-kuzeeka faida.

Ilipendekeza: