Video: Nini kinatokea kwa mwili wako unapokula sukari?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Lini sisi digest sukari , Enzymes ndani ya kuvunja utumbo mdogo ni chini katika glucose. Kama mwili wako huacha kutoa insulini yoyote au ya kutosha, au ikiwa yako seli zinastahimili ni , hii inaweza kusababisha ugonjwa wa kisukari, kuondoka yako damu- sukari viwango vya kupanda hadi viwango hatari.
Kuhusiana na hili, nini kinatokea kwa mwili wako unapokula sukari nyingi?
Kula kupita kiasi imeongezwa sukari inaweza kuwa nyingi athari mbaya za kiafya. Kupindukia ya vyakula vyenye vinywaji na vinywaji vinaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito, damu sukari matatizo na ongezeko la hatari ya ugonjwa wa moyo, kati ya hali nyingine hatari. Kama wewe haja ya kukata aliongeza sukari kutoka yako chakula, jaribu baadhi ya mabadiliko madogo yaliyoorodheshwa hapo juu.
Pia Jua, kwa nini sukari ni sumu kwa mwili wa binadamu? Sana sukari ni kudhuru kwa mwili na kukuza kuvimba na magonjwa. Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha ushahidi unaounganisha sukari matumizi na saratani ya matiti. Sukari matumizi pia ni sababu kubwa ya hatari kwa maendeleo ya hali zingine za kiafya kama vile ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa moyo.
Kuweka mtazamo huu, ni nini hufanyika kwa ubongo wako wakati unakula sukari?
Wakati mtu hutumia sukari , kama chakula chochote, inaamsha vipokezi vya ladha ya ulimi. Kisha, ishara zinatumwa kwa ubongo , kuwasha njia za malipo na kusababisha kuongezeka kwa homoni za kujisikia vizuri, kama dopamine, kutolewa.
Ni nini hufanyika kwa sukari isiyotumika mwilini?
Ziada sukari huhifadhiwa kama mafuta Fructose iliyobaki hubadilishwa kuwa mafuta kwenye ini, ikiongeza hatari yako ya kunona sana, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, na ugonjwa wa moyo na mishipa.
Ilipendekeza:
Je! Ugonjwa wa Morquio hufanya nini kwa mwili wako?
Ugonjwa wa Morquio husababisha mabadiliko ya kuendelea kwa mifupa ya mbavu na kifua, ambayo inaweza kusababisha shida za neva kama vile ukandamizaji wa neva. Wagonjwa wanaweza pia kuwa na upotezaji wa kusikia na koni zilizojaa mawingu. Akili kawaida ni kawaida isipokuwa mgonjwa anaugua hydrocephalus isiyotibiwa
Je! Mkono wako ni asilimia ngapi ya mwili wako?
Kama kanuni ya jumla, ngozi kwenye kiganja cha mkono wako inajumuisha asilimia 0.5 ya eneo lako lote la uso. (Kwa watoto, ni asilimia 1.) Daktari anaweza kuangalia saizi ya mkono wa mgonjwa na kuilinganisha na saizi ya kuchoma ili kubahatisha haraka juu ya asilimia
Nini kinatokea kwa lactose kwa watu wasio na uvumilivu wa lactose?
Uvumilivu wa Lactose. Watu walio na uvumilivu wa lactose hawazalishi enzyme ya kutosha ya lactase kuvunja lactose. Badala yake, lactose ambayo haijagawanywa hukaa ndani ya utumbo na huvunjwa na bakteria, na kusababisha gesi, uvimbe, tumbo la tumbo, na kuhara
Ni nini kinachotokea kwa mwili wako wakati unakula sukari nyingi?
Sukari nyingi husababisha kujengwa kwa viboreshaji vya mafuta vinavyoitwa ugonjwa wa ini usio pombe. Bakteria, kama vile mutans wa Streptococcus, kula sukari iliyobaki kinywani mwako na kuivuta kuwa asidi ya lactic. Hii inayeyusha madini kwenye enamel yako ya jino. Kuongezeka kwa viwango vya sukari ya damu huchochea seli za beta kutoa insulini
Nini kinatokea kwa mwili wako wakati unatupa?
Mambo kadhaa hutokea unapotapika. Mate hupaka meno yako ili kuyalinda na asidi ya tumbo lako. Unapoteza rangi usoni mwako wakati ugavi wako wa damu unapoelekezwa kwenye viungo vyako vya ndani. Unatokwa na jasho baridi huku shinikizo la damu likishuka