Orodha ya maudhui:

Je, ninawezaje kumshiba mtoto wangu kwa muda mrefu usiku?
Je, ninawezaje kumshiba mtoto wangu kwa muda mrefu usiku?

Video: Je, ninawezaje kumshiba mtoto wangu kwa muda mrefu usiku?

Video: Je, ninawezaje kumshiba mtoto wangu kwa muda mrefu usiku?
Video: FAHAMU KUHUSU WATU AMBAO HAWAWEZI KUAMBUKIZWA UKIMWI 2024, Juni
Anonim

Hapa kuna jinsi ya kumfanya mtoto alale usiku kucha:

  1. Weka utaratibu wa wakati wa kulala.
  2. Kufundisha yako mtoto kujipumzisha, ambayo inamaanisha kujaribu kwa kadiri uwezavyo kupunguza Visa vyao.
  3. Anza kumwachisha kunyonya chakula cha usiku.
  4. Fuata ratiba.
  5. Shikilia wakati unaofaa wa kulala.
  6. Kuwa mvumilivu.
  7. Angalia yetu kulala vidokezo!

Pia, ninawezaje kumfanya mtoto wangu alale muda mrefu usiku?

Mfanye Mtoto Wako Alale Muda Mrefu

  1. Hakikisha Mtoto Wako Anapata Usingizi wa Kutosha. Inasikika kuwa ya angavu, lakini watoto wanaonyimwa usingizi watalala kidogo na sio zaidi!
  2. Rekebisha Wakati wa Kulala.
  3. Fanya Kulisha Ndoto.
  4. Iweke Giza Sana.
  5. Zuia Kelele.
  6. Mfanye Mtoto Wako Astarehe.
  7. Hebu Awe.
  8. Weka Kengele.

Vivyo hivyo, je! Mfumo huweka watoto kamili kamili? 5. Inaweza Weka yao kamili kwa muda mrefu . Maziwa ya mama yana protini zaidi ya Whey kuliko fomula ambayo inafanya iwe rahisi kwa watoto wachanga kuchimba - fomula ina protini zaidi ya kasini ambayo inameyushwa polepole zaidi. Kama matokeo wengine watoto wachanga (lakini sio yote), italisha mara chache na fomula kwa sababu wanakaa kamili kwa muda mrefu.

Mtu anaweza pia kuuliza, kwa nini mtoto wangu hula sana usiku?

Wakati wa mchana toa muda wa ziada wa kucheza, kucheza na kusisimua. Baadhi watoto wachanga mapenzi kulisha mara kwa mara jioni (inayoitwa kulisha nguzo) kujaribu kuhifadhi hadi kulala kupitia usiku . Weka yako mtoto kitandani wakati wa usingizi, kuhamasisha mtoto kulala wenyewe.

Je! Kutoa mchanganyiko usiku husaidia mtoto kulala muda mrefu?

Hakuna ushahidi kwamba ni itasaidia . Tafiti tatu zimeonyesha kuwa kuongeza yabisi au fomula kwa lishe hufanya sio sababu watoto wachanga kwa kulala zaidi . Masomo haya hayakupata tofauti katika kulala mifumo ya watoto wachanga ambaye alipokea yabisi kabla wakati wa kulala ikilinganishwa na watoto wachanga ambao hawakupewa yabisi.

Ilipendekeza: