Orodha ya maudhui:

Je, ni kawaida kupiga nodi za lymph kwenye shingo?
Je, ni kawaida kupiga nodi za lymph kwenye shingo?

Video: Je, ni kawaida kupiga nodi za lymph kwenye shingo?

Video: Je, ni kawaida kupiga nodi za lymph kwenye shingo?
Video: Профилактика, диагностика и лечение теносиновита Де Кервена, доктор медицины Андреа Фурлан, PM&R 2024, Julai
Anonim

Tezi kichwani na shingo mkoa hauonekani chini kawaida mazingira na haiwezi kuwa hivyo palpated . Baada ya kuvimba kwa kichwa na shingo eneo, tezi mara nyingi hupanuliwa kwa ufanisi. Katika kesi hiyo, nodi pia ni thabiti kidogo katika uthabiti (8).

Kwa hivyo, ni kawaida kupenya nodi za limfu?

Tu nodi karibu na uso inaweza kukaguliwa au palpated . Tezi ni kawaida asiyeonekana, na mdogo nodi pia hazishikiki. Mkoa tezi kuondoa eneo la maambukizo ya kienyeji kawaida hubakia kutokuonekana lakini inaweza kupanuka na kurahisishwa palpation.

Kwa kuongezea, nodi za kawaida huhisi kama kwenye shingo? Afya tezi kwa kawaida ni saizi ya pea. Haupaswi kuwa na uwezo wa kawaida kuhisi yao. Tezi ambazo ziko chini ya ngozi inaweza kuwa rahisi zaidi kuhisi wakati wanavimba kama wao mapenzi kuwa kubwa zaidi.

Kwa hivyo tu, unaweza kuponda nodi za limfu kwenye shingo?

Kina nodi za lymph za kizazi inapaswa kuwa palpated , moja upande kwa wakati. Uinamishe kichwa cha mgonjwa mbele kwa upole na tembeza vidole vyako juu ya misuli ya ndani zaidi kando ya mishipa ya carotid. Kwa kuhisi Scalene nodi piga vidole vyako kwa upole nyuma ya clavicles. Mara kwa mara ni kupanuliwa nodi ya limfu inaweza kutokea.

Jinsi ya kusafisha nodi za lymph?

Kuna njia kadhaa rahisi na bora za kuboresha afya ya mifumo yako ya mzunguko wa moyo na mishipa na limfu:

  1. Kunywa maji mengi.
  2. Zoezi la kawaida (mafunzo ya moyo na nguvu)
  3. Kula afya.
  4. Pata massage.
  5. Jaribu tiba ya mifereji ya limfu ya mwongozo.
  6. Shake it up na vibration na rebounding tiba.

Ilipendekeza: